黄瓜鸡蛋减肥法一周瘦10斤❗
黄瓜鸡蛋减肥法一周瘦10斤❗
DAY1 早餐：1根黄瓜+1个鸡蛋；午餐：1根黄瓜+2个鸡蛋；晚餐：1根黄瓜 DAY2 早餐：2个鸡蛋+1个番茄；午餐：1根黄瓜+1个鸡蛋；晚餐：1根黄瓜 DAY3 早餐：1根黄瓜+1个鸡蛋；午餐：1根黄瓜+2个鸡蛋；晚餐：1根黄瓜+1个梨 DAY4 早餐：1根黄瓜+1个鸡蛋+奶昔；午餐：1根黄瓜+1个鸡蛋；晚餐：1个番茄 DAY5 早餐：2个鸡蛋+1个梨；午餐：1个苹果；晚餐：1根黄瓜 DAY6 早餐：1根黄瓜+1个鸡蛋+黑咖啡；午餐：2根黄瓜+2个鸡蛋；晚餐：1根黄瓜 DAY7 早餐：1根黄瓜+1个鸡蛋+黑咖啡；午餐：1个番茄+2个鸡蛋；晚餐：1个番茄 据说这个方法特别适合刚开始减肥的小伙伴，一周能瘦10~15斤哦！不过，也有一些小缺点，比如可能会导致营养不良，甚至有时候早上工作量大的话会头晕。所以，建议大家不要把这个方法作为长期的减肥方法。⚠️这个方法不一定适合所有人，不能盲目学习明星的减肥法。具体还是要根据自己的实际情况来调整。记住，不自律才是减肥最大的障碍！✨
作者最近动态
蛇年本命年：好运还是厄运？ 在中国传统...全文
兰州两天一夜游攻略，懒人必备！ 兰州...全文
佛灯火日穿衣指南✨金色银色要慎选 当日五...全文
天秤座：金星守护下的优雅与平衡 天秤座，...全文
蔬菜肉馅饭团雪碧辣酱香爆味蕾 准备材料...全文
红糖糍粑简单做法 到了冬天冻手冻脚女孩一...全文
酒酿汤圆的美味秘诀 想要做出美味的...全文
相关知识
黄瓜鸡蛋减肥法一周瘦10斤❗
黄瓜鸡蛋减肥法 一周瘦10斤
减肥食谱一周瘦10斤鸡蛋黄瓜法
鸡蛋黄瓜餐 一周狂瘦10斤
黄瓜鸡蛋减肥法一周能瘦几斤
黄瓜鸡蛋一周减肥食谱 7天瘦10公斤
减肥食谱一周瘦10斤！ 鸡蛋+黄瓜健康减肥走起来
黄瓜鸡蛋减肥有副作用吗？黄瓜鸡蛋减肥一周瘦几斤？
黄瓜瘦身法一周瘦10斤 分享三种黄瓜减肥法
周减20斤 黄瓜鸡蛋减肥法大解析
网址: 黄瓜鸡蛋减肥法一周瘦10斤❗ https://m.trfsz.com/newsview1078503.html
