黄瓜瘦身法一周食谱，轻松告别小肚腩
黄瓜瘦身法一周食谱，轻松告别小肚腩！
夏天到了，冬天囤积的脂肪又要露出马脚了。最近“黄瓜瘦身法”风靡一时，我决定亲自试试，一周下来效果惊人！
周一
早餐：一杯鲜榨黄瓜汁
中餐：一杯鲜榨黄瓜汁
晚餐：一杯鲜榨黄瓜汁
第一天有点难熬，主要是为了清肠，千万别加糖哦！（根据个人体质调整）
周二
早餐：一根黄瓜 + 一个鸡蛋
中餐：西红柿 + 全麦面包
晚餐：牛排200克
周三
早餐：2根黄瓜 + 一杯牛奶
午餐：1根黄瓜 + 一个红薯
晚餐：黄瓜汤
周四
早餐：一个鸡蛋 + 一根黄瓜
午餐：黄瓜鸡蛋汤 + 蔬菜沙拉
晚餐：一根黄瓜
周五
早餐：一杯牛奶 + 一根黄瓜
午餐：黄瓜蔬菜汤
晚餐：凉拌黄瓜
周六
早餐：1根黄瓜 + 猕猴桃 + 白粥一碗
午餐：黄瓜炒鸡蛋 + 一碗粥
晚餐：蔬菜沙拉
周日
早餐：一根黄瓜 + 一碗粥
午餐：凉拌黄瓜 + 苹果
晚餐：黄瓜汁一杯
这个食谱是我亲自试过的，效果显著，但大家一定要量力而行，不要盲目尝试哦！
作者最近动态
夏日亲子乐园：奈尔宝印象城体验 趁着最近...全文
余热回收技术：工业节能新革命 在实际生...全文
狗狗关节痛？这些宝藏药请收好！ 狗狗...全文
锌钢阳台护栏高颜值抗锈新选择！ 锌钢护...全文
清华大学办公室绿植造景 清华大学国际...全文
苏州卖花两日收入分享 临时起意，决...全文
高温蒸汽闯关安全消毒秘籍！ 实验...全文
相关知识
黄瓜瘦身法一周食谱，轻松告别小肚腩
上班族懒人瘦身计划，一周告别大肚腩
分享7天瘦腹饮食 帮你轻松告别小肚腩
几个方法轻松告别小肚腩
瘦腹窍门轻松告别肚腩
一周瘦腹饮食 轻松告别小肚腩
夏日瘦身黑魔法，轻松告别小肚腩
告别小肚子，轻松瘦下去
情侣床上健身法，轻松告别小肚腩
美丽瘦身汤，轻松告别大肚腩
网址: 黄瓜瘦身法一周食谱，轻松告别小肚腩 https://m.trfsz.com/newsview1078508.html
