减肥身体虚弱如何调理

减肥身体虚弱可以通过补充营养、加强锻炼、口服药物等方式进行恢复，能够使症状有所好转。

1、补充营养

减肥后身体出现虚弱的情况，建议在平时生活中需要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些阿胶以及红枣等食物，可以补充身体所需要的气血，可以起到辅助改善的作用。

2、加强锻炼

在平时生活中也需要加强身体的锻炼，能够改善身体的体质，对于身体虚弱也有一定的帮助。

3、口服药物

身体虚弱的患者也可以在医生的指导过，口服补充气血的药物进行改善，常用的药物有健脾丸、天王补心丹等药物改善。

此外如果伴随有比较明显的症状，需要及时到医院就医治疗。