请减肥女孩不要焦虑，排卵期也会水肿
艳二妈妈
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请减肥女孩不要焦虑，排卵期也会水肿
请减肥女孩不要焦虑，排卵期也会水肿
可能大家发现来完姨妈后几天掉秤很快，但是慢慢的体重很难降下来了，不管增加运动还是少吃体重都是反反复复，那可能是你的排卵期到啦！排卵期会让人水肿，体内储水增加，体重很难下降，但是到了排卵后期或者过了排卵期，体重咔咔掉。我一般过了排卵期能掉0.5-1.5斤，因为我排卵期还是减脂饮食➕运动。
如图我7-16号是排卵期，体重反反复复，我一度焦虑，可是过了12号排卵日后我体重就在慢慢下降了。我观察了前两个月排卵期体重日历，也是这样的。
排卵期一般是7-10天，有月经记录app（美柚）的姐妹可以看看自己是不是排卵期体重很难掉，希望大家不要焦虑呀！女生一个月排卵期，姨妈前期和姨妈期都会水肿，体重上升，但保持减肥饮食和运动（来姨妈就不要运动咯，好好休息），过了这几个阶段，都会掉秤的！
2023-12-24 00:29
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