果蔬汁 春季排毒减肥的最好方法
要想春季减肥效果好，排毒是关键，那么排毒减肥的最好方法是什么呢?据瘦身专家介绍，经常饮用果蔬汁可谓是春季排毒减肥的最好方法，果蔬汁对于肠胃的调理效果非常显著，下面就让小编为大家带来4款美味的果蔬汁吧!
橙皮姜茶
材料：新鲜柳橙皮10g、生姜1片、寡糖10ml、清水500ml。
方法：先把橙皮清洗干净并切碎，再与生姜一起，加入500ml清水煮开，之后换成小炎慢煮20分钟，最后过滤掉残渣并加入寡糖，搅拌均匀后即可食用。
效果：橙皮姜茶可以改善腹胀问题，并能安神去烦。
莲雾汁
材料：莲雾5～10颗、开水100～150ml。
方法：把莲雾清洗干净后切成片，之后放进榨汁机中加入适量开水榨成汁饮用。
效果：可以起到消凉败火、改善便秘的作用。
草莓奇异果汁
材料：新鲜草莓5颗、奇异果1颗、开水200ml。
方法：把新鲜草莓和奇异果清洗干净，之后把奇异果外皮去掉并切成块，把切好的奇异果和草莓放进榨汁机中榨成汁，并加入适量清水。
效果：可能起到增强身体抵抗力和抗癌的作用，不愧是春季排毒减肥的最好方法。
葡萄莲藕汁
材料：新鲜葡萄25颗、新鲜莲藕300g、开水150ml。
方法：把莲藕清洗干净后去掉皮，并用盐水浸泡3分钟切成块再用榨汁机榨成汁，之后把葡萄去皮和籽，也榨成汁并与莲藕汁均匀地拌在一起即可。
效果：可以起到安神、改善忧郁的作用。
饮用上述果蔬汁是春季排毒减肥的最好方法，只要你合理搭配在自己的减肥食谱中，相信你会收到很好的效果，
猜你喜欢
相关推荐
1 春季如何有效排毒 春季排毒养生方法 2 排毒能喝果蔬汁吗 3 春季排毒减肥食物有哪些 春季排毒减肥食谱推荐 4 果蔬汁有排毒减肥效果吗 5 10款果蔬汁 排毒减肥不可缺 6 断食排毒减肥 优选5款果蔬汁 7 春季排毒吃什么好？春季该如何进行排毒？ 8 春季减肥有新招 豆浆排毒又瘦身 9 夏季排毒减肥 3款洋葱果蔬汁 10 冬天怎么排毒 有哪些快速排毒减肥的方法减肥茶有效吗 揭晓常见减肥茶减肥原理 鱼式丰胸瑜伽动作 让胸围暴涨一圈 哪些瘦腰瑜伽能快速瘦腹部 奥运季惹火游泳减肥法 水上运动趣味多 如何跑步减肥避免引起“反跳性肥胖”? 3款针灸减肥食谱助你顺利度过减肥平台期 常见五种针灸减肥法应该扎准哪些穴位? 减肥要会吃 挖掘普通食物中的消脂冠军 我不要当假孕妇！分享达人狂减30斤减肥经验 健身运动后吃点肉 补充蛋白质更利塑身型
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询
相关知识
排毒减肥果蔬汁
自制减肥排毒的果蔬汁
排毒果蔬汁的做法
清肠排毒 教你如何春季排毒的方法
自制果蔬汁排毒减肥
早餐排毒汁的做法大全 排毒果蔬汁搭配
不靠谱的女性减肥方法——喝排毒果蔬汁
【什么果蔬汁最减肥排毒】
春季减肥最好方法有哪些？春天减肥怎样最好？
哪些蔬果汁排毒最佳
网址: 果蔬汁 春季排毒减肥的最好方法 https://m.trfsz.com/newsview1080226.html
