口干老是想喝水是怎么回事
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口干老是想喝水可能是由于糖尿病或正常的生理现象导致的。
口干老是想喝水的原因及解决方法：
（1）糖尿病：糖尿病的原因复杂，一般认为和遗传因素、免疫和环境因素等多方面因素有关。环境因素主要包括进食过多，体力活动减少，静坐生活方式等，糖尿病的患者一般会出现多饮、多尿、多食，伴有体重下降的情况。
解决方法：
1.可以在医生的指导下口服降糖药、胰岛素。
2.糖尿病患者建议以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食方案。主食包括大米、面粉及各种杂粮等。
（2）正常的生理现象：总是口干想喝水这种情况有可能是摄入的食物盐分含量过高，或者是出汗过多，引起的口渴。
解决方法：
1.建议做好喝水计划，每次小口喝水，不能渴时才喝水。
2.平时要清淡饮食，少用烟酒，保持心情舒畅，适当吃清淡的一些食物，不要熬夜，注意休息。
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