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狗狗减肥全攻略，轻松变瘦

泰然健康网
2025-03-20 15:03

狗狗减肥全攻略，轻松变瘦！
狗狗肥胖可是个大问题，不仅影响健康，还可能缩短寿命。作为铲屎官，咱们得赶紧行动起来，帮狗狗减减肥！别担心，今天我就来手把手教你如何帮狗狗制定一个科学的减肥计划。
第一步：了解狗狗的体型
首先，你得搞清楚自家狗狗的体型情况。体况评分（BCS）是个不错的办法，适用于所有猫咪和狗狗。简单来说，就是摸摸狗狗的肋骨，看看能不能摸到，然后对照评分图打个分。这个评分不仅准确，还通用哦！
第二步：设定目标体重和时间 ⏰
接下来，咱们得算算狗狗的目标体重和减肥时间。公式很简单：
维持热量（kcal）= 70 × 体重^0.75（狗狗）
减重热量 = 维持热量 × 0.8 至 0.9（别让狗狗饿着哦）
理想体重 = 现有体重 × 100 / [100 + (BCS - 5) × 10]
计划时间（天）= 7700 × （现有体重 - 理想体重） / （维持热量 - 减重热量）
第三步：调整饮食和生活方式 ️
饮食方面，推荐湿粮，增加饱腹感。少食多餐是个不错的选择，比如出门前一餐、回家后一餐、睡觉前一餐，上班族也能轻松搞定。
运动方面，狗狗每天晨昏散步（每次20-30分钟），猫猫则多给玩具玩（一天15-30分钟）。
第四步：评估效果并调整方案
最后一步就是评估减肥效果啦！定期摸摸狗狗的肋骨，看看能不能摸到，然后对照评分图调整。如果效果不明显，可以适当调整饮食和运动计划。
小贴士
选择适宜的食物：调整供能营养（蛋白质、脂肪、碳水化合物）的组成。
多运动：狗狗每天散步20-30分钟，猫猫多给玩具玩15-30分钟。
少食多餐：出门前一餐、回家后一餐、睡觉前一餐。