终于被我找到了喝完酒回体重的好办法
健康生活秘籍分享
希望大家喜欢我的作品，多多关注
1/2
终于被我找到了喝完酒回体重的好办法
终于被我找到了喝完酒回体重的好办法
经过我的反复验证，终于找到了喝完酒回体重都好办法啦！
第一，绝不能空腹喝酒，否则第二天一定让你难受到怀疑人生 ，但是吃东西要注意，不能啥都往肚子里塞，肉！多吃肉，牛啊羊啊……我感觉，肉是特别管用的，而且都是蛋白质，然后，多喝水
第二，第二天一般就是醒酒的日子，喝一些汤汤水水 ，当然可以根据个人情况来判断，可以适当的喝一些糖类饮料，注意，是适当！吃东西最好按照平时的习惯就可以，第二天不能节食，要保护一下自己的胃
第三，第三天就是非常重要的一天，早上运动的时间翻倍，这里就是为什么第二天好好吃饭的原因，要不然你根本练不动。然后这一天最好吃流食，牛奶，代餐，适当的＋一些蛋白质，比如鸡蛋，最多就是鸡蛋了，轻断食的一天。多喝水。
隔天上称的时候，会惊喜的！这个办法是用于多喝一点点的办法，特别大的大酒 和比较少的小酌我还没有验证过
姐妹们加油呦！
体重喝酒前62.3
醒酒日.63.8
惊喜日：62.1
图片的体重轻断食两天的体重
2023-12-24 11:33
相关知识
终于被我找到了喝完酒回体重的好办法
无痛减肥法，终于被我找到了
李子柒家藕粉的替代款终于被我找到了
常年被健康问题困扰，我终于找到一个妙药方
终于找到了天然减肥法
运动两年后，我终于找到了完美的运动内衣
健身多年，终于找到完美的肩宽枕头
健康减肥，终于被她找到了，就在这里，亲测有效
终于找到软便的克星了！
关于喝酒的技巧
网址: 终于被我找到了喝完酒回体重的好办法 https://m.trfsz.com/newsview1082384.html
