最快减肥方法 明星们怎样健康减肥
导读明星时瘦时肥，无论如何，她们都能在最快的时间恢复苗条身材，而其毫无痕迹，每一位追求美丽的女性都希望拥有明星一样的身材。那么，明星们是怎么减肥的呢？有什么快速减肥秘诀吗。高强度舞蹈减肥法&mdash；郑秀文。看郑秀文刚出道时的MV，那丰腴的身材是现在的两倍。从当初的小肥妹，到现在的蝴蝶骨，郑秀文的减肥经历绝对可以称得上&ldquo；史上最强&rdquo。每天练足8小时的高强度舞蹈训练，伙食只有一盘蔬菜沙拉。即使偶尔能开顿荤，所有的饭菜也都不能带任何油水。辣椒酱+方便面&mdash；郭晶晶。
明星时瘦时肥，无论如何，她们都能在最快的时间恢复苗条身材，而其毫无痕迹，每一位追求美丽的女性都希望拥有明星一样的身材。那么，明星们是怎么减肥的呢？有什么快速减肥秘诀吗？
高强度舞蹈减肥法—郑秀文
看郑秀文刚出道时的MV，那丰腴的身材是现在的两倍。从当初的小肥妹，到现在的蝴蝶骨，郑秀文的减肥经历绝对可以称得上“史上最强”。每天练足8小时的高强度舞蹈训练，伙食只有一盘蔬菜沙拉。即使偶尔能开顿荤，所有的饭菜也都不能带任何油水。
辣椒酱+方便面—郭晶晶
“跳水女皇”郭晶晶减肥不吃饭光吃辣酱方便面，这是她燃烧脂肪的一道秘密。其实，辣椒富含维生素，有开胃癫痫病的发病原因助消耗的功能，对于运动量很大的晶晶来说，辣椒酱能帮助她保持良好食欲，平衡身体机能。所以，其实她的减肥秘方就是辣椒酱+方便面。
喝茶瘦脸—林心如
其实，林心如也曾为了瘦脸尝尽各种方法。自称懒人的她，亦有一套引以为傲的聪明懒人减肥方法。喝“山岚茶”，不仅她不再担心身材和大饼脸的问题，她的好友赵薇、李冰冰、徐若瑄、应采儿等美女明星都在用她的这套系列减肥法哦，都取得了不错的减肥效果。
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