一干活就腰疼怎么回事
一干活就腰疼怎么回事
洒脱 提问于2022-03-28 13:16:22 腰疼
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一干活就腰疼的原因如下：
1、腰肌劳损。由于急性腰扭伤治疗不当，或者是长期从事重体力劳动、负重训练等原因导致的腰肌劳损，会出现一干活就腰疼的症状。
2、腰椎不稳。原来有腰椎骨折没有正规治疗，或者是由于年龄增大出现退行性腰椎不稳，在干活时腰椎不稳加剧，会出现一干活就腰疼的症状。
对于以上原因造成的一干活就腰疼，要改变工作中的不正确姿势，进行腰背部肌肉按摩、热敷理疗，积极进行腰背部肌肉力量训练，增强腰椎稳定性，避免出现一干活就腰疼的情况出现。
岁月之沉淀 2022-03-30 11:16:22
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