得了新冠如何健康饮食
新冠一般是指新型冠状病毒，得了新型冠状病毒的患者，需要注意调整饮食结构，保证摄入营养全面、均衡，并且注意食物的干净卫生。
1、调整饮食结构：新型冠状病毒具有人群普遍易感的特点，感染后容易引起发热、咽痛、咳嗽、咳痰等症状。感染期间患者需要调整饮食结构，以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜、芹菜等，以补充维生素，增强自身体质。
2、保证摄入营养全面：患者还需要保证充足的营养，比如蛋白质、维生素、碳水化合物等，满足机体所需的营养成分。建议患者适量吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、核桃等食物。
3、注意食物的干净卫生：由于新型冠状病毒具有较强的传染性，因此患者在平时要注意保证食物的干净卫生，在进食前需要将食物彻底洗净，以免残留新型冠状病毒，诱发再次感染。
4、其他：另外，患者还需要注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，避免刺激机体加重不适症状。
得了新型冠状病毒后，轻症或无症状感染者可居家隔离，加强健康监测和管理，如果症状较严重，可及时前往医院的呼吸内科或感染科就诊，并在医生的指导下根据自身症状进行针对性治疗。
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