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吃什么快速修复皮肤

没有吃什么快速修复皮肤的说法,一般红枣、桂圆、阿胶等食物可修复皮肤,而药物方面可以吃异维A酸软胶囊、维生素B2片、维生素E软胶囊等。

一、食物

1.红枣:红枣中含有蛋白质、氨基酸、糖类等成分,具有健脾利胃、补充气血的作用,进食后促进血液循环,长期坚持食用可以让皮肤变得红润。

2.桂圆:桂圆中的营养成分较高,其中包括烟酸、黄酮等,有助于气血补充,同时帮助皮肤健康恢复。

3.阿胶:阿胶具有补血止血、美容养颜的功效,含有大量的铁元素,进食后容易被人体吸收及利用,如长期进食可改善贫血、面色苍白等表现。

二、药物

1.异维A酸软胶囊:药物成分为异维A酸,用于重度痤疮等皮肤病的治疗,用药后可修复皮肤,改善瘙痒及红肿等表现。对于肝肾功能不全或高血脂症患者,应当禁用本品。

2.维生素B2片:本品属于维生素类药物,可改善脂溢性皮炎所引发的红肿、瘙痒等表现,用药后促进皮肤健康恢复。如对本品过敏,则不宜服用。

3.维生素E软胶囊:本品成分为维生素E,适用于多种疾病,也可起到修复皮肤的作用。如存在缺铁性贫血的症状,应当慎服本品。

除了食物及药物之外,需加强皮肤护理工作,正确选择护肤品,避免化浓妆,以免对皮肤造成刺激。

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