#云朵妈妈的辟谷日记...

• 泰然健康网
• 2025-03-21 07:35

#云朵妈妈的辟谷日记#
辟谷第6天，体重减了0.7，共减5.2斤
明天开始是三月三假期，全家去广州度假，
我正好7天结束，开始7天的复谷。
身体感觉很好，体力很好，
这次经期精神气色皮肤反而更胜从前，
完全不影响工作和休闲运动
更让我想将这个方法分享给大家。

我妈谭老师，今年77岁，
她身高156，原始体重119.4，内脏脂肪高
3天竟然瘦了6.6斤，都是减肚子，
她的目标是减到110斤，7天就可以实现

她昨天开心的对我说，
“我一直在减肥路上走迷路（她总是自己搞各种粗粮吃，越吃越胖）
感谢我的乖女儿，帮我找到这么好的方法，
她早上6点就开始试穿它那些因为长胖穿不下的旗袍，容光焕发，开心得像个孩子！

李叔昨晚偷吃饼干牛奶
不过两天也瘦了2.6斤。

大家都在催我建群，
因为辟谷丸正在生产，这两天出货，我们会周一开始建群，等我通告了！
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