阳虚体质怎么调理最好

阳虚体质一般需要通过生活习惯调整、饮食调整、口服药物等，还需要多加以重视，积极治疗。

1、生活习惯调整

阳虚体质的患者在日常生活当中需要有充足的睡眠时间，尽量不要过度熬夜，同时也不可以吸烟饮酒，这样才能够促进身体恢复。

2、饮食调整

在平时饮食上尽量选择吃一些温热性的食物，比如桂圆和板栗等，能够减轻阳虚的症状。

3、口服药物

如果比较严重，需要在医生指导下，可以使用一些药物进行治疗，比较常用的药物有右归丸、金匮肾气丸、附桂八味丸等。

除了以上比较常用的方式以外，也可以通过艾灸进行改善。