iphone健康刷步数?

• 泰然健康网
• 2025-04-01 23:52

2025-03-04 13:55:47 阅读：431次

要在iPhone上刷健康步数，您可以使用以下方法：

方法一：使用Workflow自动化工具

下载并打开Workflow

从App Store下载并安装Workflow应用。

打开Workflow应用。

在Safari浏览器中打开特定网址

在手机Safari浏览器中打开以下网址：[Workflow步数增加教程](https://www.workflow.is/workflows/1129298)。

授权Workflow访问健康数据

浏览器会询问您是否在Workflow中打开，选择“打开”。

在Workflow App内，点击页面上方的三角形按钮。

选择“增加步数”。

授权Workflow写入和读取健康数据的权限。

完成步数增加

点击右上角的“允许”按钮。

软件会提示成功写入步数（例如5000步）。

检查健康应用中的步数

返回“健康”应用，查看步数是否已增加。

方法二：使用Apple Watch

佩戴并连接Apple Watch

确保Apple Watch已正确连接到iPhone，并且启用了步数追踪功能。

打开健康应用

在iPhone的主屏幕上找到并点击“健康”图标。

查看步数

在健康应用中，找到并选择“活动”选项卡。

在“活动”选项卡中，您可以看到记录的步数、活动和能量消耗等信息。

增加步数

通过进行活动（如散步、跑步、健身运动等）来增加步数计数。

Apple Watch会自动追踪您的步数，并将其同步到健康应用。

注意事项

使用第三方工具或应用刷步数可能违反苹果的使用条款，并可能导致数据错误或隐私问题。

建议通过合法和道德的方式增加步数，例如通过实际运动。

通过以上方法，您可以在iPhone上轻松刷健康步数。请确保遵循苹果的使用条款和隐私政策，以保护您的数据安全。

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