中药面膜秘籍：玉肌散比例大揭秘
中药面膜秘籍：玉肌散比例大揭秘
想要自制中药面膜？倪海厦老师推荐的玉肌散，比例是关键！
成分比例：绿豆、白芷、滑石粉、白附子，比例为20:1:1:1。绿豆不可减少，清热解毒是它的强项！
使用方法：取10-15克，用纯牛奶或土蜂蜜拌匀，水和粉的比例控制在1.5:1。均匀涂抹脸部，保持15分钟左右。初次使用可能会有轻微刺激感，但很快会适应。
注意事项：避免白天使用，晚上敷面膜效果更佳。不建议敷保鲜膜，直接涂抹至合适程度即可。如果觉得干燥，可以加入两到三颗维生素E。
使用感受：敷面膜时脸部会有轻微刺激感，但可接受。洗掉后皮肤会变得稍微滑嫩。坚持使用，效果更佳！
姐妹们，一起探索美丽秘籍，愿我们越来越美！
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