iPhone隐藏功能：查看日照时间
iPhone隐藏功能：查看日照时间
你知道吗？iPhone的健康App里藏着一个隐藏功能，可以让你随时查看每天的日照下时间哦！️
快来试试吧，打开手机，找到健康App，轻轻一点，你的日照时间就一目了然啦！
小贴士：近视眼不仅与看屏幕或看书有关，更可能与日照时间不足有关哦！
每天在户外阳光下活动80-120分钟，不仅有助于降低近视风险，还能让你的眼睛学习如何聚焦远处物体，对眼睛健康超级有益！️
☀️而且，阳光还能帮助身体生成维生素D，这是促进身体吸收钙质的重要营养素哦！
在户外享受日光，还能帮助缓解压力，带来好心情！因为阳光可以促进身体产生血清素，这是一种能支持心情、消化和睡眠的荷尔蒙哦！
所以，无论你是成年人还是儿童，每天都别忘了花点时间在户外活动活动，享受阳光的拥抱吧！☀️
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