牙齿疼痛？这些预防与治疗妙招你得知道
牙齿疼痛？这些预防与治疗妙招你得知道！
大家好，我是小琦！牙齿，这个我们每天都在用的“工具”，其实非常脆弱。很多人等到牙齿出问题了才去关注，但那时候可能已经晚了。今天我就来给大家分享一些牙齿疼痛的预防和治疗方法，希望能帮到大家。
“内”伤
危险等级：⭐⭐⭐⭐⭐
来源：主要是口腔内部环境的问题。口腔不干净，就容易得蛀牙、牙周炎和酸蚀症。
预防建议：
控制菌斑，消除食物残渣：每天刷牙两次，用牙线清洁牙缝，有口臭的话可以用刮舌器。如果牙龈出血严重或者有牙结石，一定要去看医生哦！
注意饮食：少吃糖和精致碳水化合物（比如蛋糕、点心），这些食物容易让牙齿蛀掉。还有，不要把饮料当水喝，尤其是酸性饮料，比如可乐和果汁，它们会腐蚀牙齿。
治疗相关病症：胃食管反流患者要注意胃酸反流到口腔的问题，妊娠期妇女如果孕吐严重也要及时漱口。口干的话可能是唾液分泌不足，多喝水、多吃蔬菜和水果，必要时找医生帮忙。
希望这些小建议能帮到大家，保护好我们的牙齿！
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