适量享用葡萄酒，健康生活更精彩
适量享用葡萄酒，健康生活更精彩！
适量饮用葡萄酒，每天150ml-250ml，分3-5次享用，是保持健康的关键。
一天中何时饮用最佳？
早上7点至8点，肝脏排毒高峰，不宜饮酒。
中午时分，酒精易被身体吸收，避免过量。
下午3点至5点，感官敏锐，适合品鉴，但工作时间内适量。
晚餐时间，体力与耐力最佳，适合饮用，但不过量。
晚上11点后，酒精感受力下降，不宜大量饮酒。
睡前饮酒需谨慎，避免增加身体负担，影响健康。
享受葡萄酒的魅力，记得以下几点：
控制饮用量，保持健康。
选择合适的时间，享受最佳体验。
避免空腹饮酒，保护肝脏。
只喝葡萄酒，品味纯正的葡萄酒风味。
正确饮用葡萄酒，让生活更健康，更精彩！
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