身体健康状况调查表
身体健康状况调查表
本问卷主要为了了解您目前的需求及身体情况，请按照真实情况填写。
无所谓比较认真真的很想增重，让身体更健康经常不按时偶尔不按时一直按时吃*8.
有吃早餐的习惯吗？【10点后的早餐都不算早餐】
经常不吃有时吃有时不吃每天都吃早餐*9.
有吃夜宵的习惯吗？【晚上8点后进食都算夜宵】
经常吃，一星期三次以上偶尔才吃一次没有吃夜宵的习惯*10.
你口味很重吗？【喜欢吃辣的或者咸的食物，比较油的食物也算】
很重一般清淡很大，一顿吃三碗以上一般，一到两碗很小，一般吃一小碗就好，很容易饱*12.
你有便秘的问题吗？【每天至少一次，并且很轻松，不然都算便秘】
有偶尔没有有，经常会觉得不舒服有时候会不舒服没有*14.
你每天有喝到1500-2000ml水吗【3-4个矿泉水瓶那么多】
每天很少喝水有时有喝到每天都有喝到每顿饭荤菜多于蔬菜荤菜蔬菜各一半每顿饭蔬菜多于荤菜很少吃水果偶尔喝点水果有吃水果的喜欢，每天都会吃*17.
你有运动的喜欢吗【每周至少2-3次，每次最少半小时以上】
几乎不运动想起来就运动一下有保持运动的习惯，每周都运动一天到晚几乎都坐着一半在跑，一半坐着经常到处跑，很少坐很大一般不大，很轻松经常熬夜偶尔熬夜每天都按时睡非常差一般很好有，吃很多种只有一种没有*24.
你还有其它方面的身体问题吗？【血脂血压、心脏、肝功能、亚健康、容易疲劳等等】
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