如何填写自我健康状态检测表？一文搞定
如何填写自我健康状态检测表？一文搞定！
嘿，大家好！最近有不少朋友问我，怎么填写那个自我健康状态检测表。其实，这个过程并不复杂，但需要注意一些小细节。下面我就来给大家详细讲讲。
下载表格
首先，你需要提前下载这个表格。根据驻英使馆的通知，你可以在文末找到下载链接。表格的内容和要求都很清晰，基本上不需要太多解释。第一列是不用填的，第二列填日期，第四五六列选“否”，除非你真的有那些症状，不然选“是”基本上就完了。
关键在于第三列 ️
第三列是体温监测，这里有个小技巧。表格上会让你选择额头还是腋窝，建议选腋窝，毕竟有体温计的人多于有额温枪的。每天填体温的时候，什么才是正常体温呢？根据百度百科，人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝）。但为了稳妥起见，36.5℃以下是安全体温。记住，这个很重要！我有个朋友双检都是阴性，结果因为表格上填的体温是37.2℃，被要求在家隔离14天后再重新做双检，真是太惨了。
填写和上传
填好七天的数据后，记得签名并留下电话号码，然后拍照。和其他材料一起上传，就可以申请绿码了。
希望这些小贴士能帮到大家，祝大家顺利回国！
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