送爸妈长辈买什么❓中老年保健品内服养生
送爸妈长辈买什么❓中老年保健品内服养生
作为30岁的养生老阿姨加健康管理师，比起自己的健康，其实更关心爸妈的健康～那就来开个送爸妈长辈的养生好物保健品专题，一起来关注爸妈的健康吧～
补脑
中老年人养生，补脑比较容易被忽视，但对爸妈来说太重要了！我要放在前面讲。
大脑20岁就开始慢慢衰老，年龄越大，大脑衰老越明显，记忆力专注力都在变差，对爸妈来说，这才是苦恼的。“年纪大了爱忘事”、“年轻人的东西学不懂”，都是爸妈常挂在嘴边的。
neuriva是我很早就给爸妈买的，很认真的督促他们吃。成分很天然，都是植物的提取物，里头的磷脂酰丝氨酸Sharp PS和它家的专利成分NEURO FACTOR都对脑力有好处！还有B6，B12和叶酸，也是大脑的营养素。Schiff这个牌子，杠杠的，movefree也是它家的。
大家其实多少都担心父母老了记忆力不好～但在我家我爸妈脑力比我好，无论记忆力学习力，虽年过半百，但啥都玩的很6！
适宜：记忆力专注力下降的中老年人，以及18岁以上需要提高脑力的成年人
补气血
老话常说“气血好，人不老“，作为补气血的好物，西洋参我家也是一直没断过。
西洋参不同于人参，很温和的滋阴补气，里面含有丰富的人参皂苷、西洋参多糖等，营养满满，还可以抗疲劳补充元气，中老年人尤其是适合～
选择西洋参要注意几个点，要选加拿大产的，品质更好，皂苷含量更高；要选择切片薄的，更易泡发、吸收～
拿来煲汤或者泡养生茶都很合适～
适宜：气血虚的中老年人，以及14岁以上需要补气血的人士
养肠道
随着年龄增长，肠道动力不足，蠕动变弱，基本中老年人都有如厕困难，我爸是直接去看了️，被建议每天吃益生菌。
这个知识点我之前普及很多了，今天就不多说说了。
总之，不只中老年人，建议人人养成吃益生菌的好习惯。
适宜：如厕困难的中老年人
养脾胃
养生先养脾胃，脾胃好了，营养才好吸收，所以补各种营养前，要先把脾胃养好。
多数中老年人脾胃都比较虚，这是年轻时饮食问题积累下来的毛病～
八珍粉里面食材丰富，山药枸杞核桃芝麻等都是温暖脾胃养生的好食材～
我在超市现磨的，真的太香了～
我家是一直把这个当早餐，尤其我爸妈很爱喝～
不只是对脾胃好，谷物的营养对于中老年人来说太重要了，高蛋白质高膳食纤维～
爸妈挚爱！
适宜：脾胃虚的中老年人
2023-10-27 17:11
相关知识
十大适合送父母长辈的滋补品推荐 探望老人送什么营养品好
小能伴中老年平板电脑=普通平板+云健康
贴心小棉袄｜送给父母的保健品合集❗
备孕/孕期保健品到底吃哪些❓怎么吃❓
京东618京东健康“问营养师”服务全面升级 为消费者购买营养保健品保驾护航
准爸爸陪产别“站错位置”，快卸货的准妈妈们，快转给老公
婴儿用品如何购买？婴儿用品都买什么？
孕期必看➡️孕妈妈怎么睡觉才舒服
准妈妈准爸爸们看过来，听一场孕期营养讲座！
宝宝生长发育指南新手爸妈虚知
网址: 送爸妈长辈买什么❓中老年保健品内服养生 https://m.trfsz.com/newsview109043.html
