无限极健康有约演讲稿
无限极健康有约演讲稿
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无限极健康有约演讲稿
太多的人死于无知。现在你的健康已经不属于你自己，它属于你的家人、你的父母、你的儿女。
无限极到底是什么？只要你静下心来了解你一定会有想象不到的收获。很多名人英年早逝、他们愿意走吗？为什么生活好了，生活水平提高了，却有那么多人，这么年轻就离开人世，是生活好了，人就要死的早吗？
改革开放前，人们得病是因为营养不良，生活艰辛，吃不饱喝不好。改革开放后，我们想吃什么就吃什么，想过什么生活都可以，反而生命却缩短了，什么原因？整个社会上的三大杀手——社会生活方式病，生活方式是什么。就是大家的衣、食、住、行、娱乐、工作等等，
无限极所倡导的是推广一种独特的生活理念——四大合理，所有的病都是吃出来的，这个是大家的共识，吃，首先是要粗细搭配，荤素搭配，凉热搭配而且要合理，早要吃好，午要吃饱，晚要吃少，但是我们现代人早上匆匆忙忙，中午凑合凑合，晚上聚会吃大餐，晚上活动量小，食物不消化，堆积在体内，人会越来越胖。
再说起居，一位英国专家说过；人类因为发明了电灯而缩短了寿命，现在因为夜晚和白天差不多，一到午夜，一些年轻人会聚集在街边吃烧烤，喝酒，唱歌一直到天亮，黄帝内经中说；晚上11点——1点是胆经在活动，1点——3点是肝经在活动。所谓时尚，就是夜夜歌舞升平，否则你就老士了，实际上，人是自然界中的一份子，应该同宇宙一同运转，现在人们已经违背了自然规律，不按时起居，起居不合理是最伤身心的。
再说，每周运动三次以上的人有多少？有多少想运动却没时间又有多少。再说情志；生病的人群中有超过60%的是因为情志。我们看到张国荣是怎么死的？抑郁，生活压力过大，现在尤其是三十多岁的人生活压力更大。
那么，饮食、起居、运动、情志四大方面不能完全合理就会造成身体的问题，现实生活中的那些人有钱、有权、有名、有利，可他们却过早的离开，什么原因。
这些是人为的可控的因素，可是还有些不可控的因素。比如；年龄，我们会一天天老去，身体机能会一天天下降，这是不以人的意识为转移的，还有环境的污
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