苹果4s健康软件怎么用?

• 泰然健康网
• 2025-04-03 17:32

2025-03-04 21:27:04 阅读：419次

苹果4s可以使用健康软件，但部分功能可能需要第三方应用或设备支持。以下是使用苹果4s健康软件的基本步骤：

打开健康应用

在主屏上找到并点击“健康”应用。

查看健康数据

打开健康应用后，点击底部的“健康数据”栏目。

在这里可以看到多个类别的健康数据，例如“健身数据”。

选择健身数据

在“健康数据”栏目中，选择“健身数据”一栏。

点击“活动时消耗的卡路里”选项，这个选项在iPhone 5s和iPhone 6上是不支持的，需要借助其他第三方应用或穿戴设备。

查看图表汇总

在健康应用中，点击顶部的“图表汇总”栏目，可以集中显示所有健康应用监测的数据。

共享数据

如果需要查看更详细的运动数据，可以点击“共享数据”一栏。

在共享数据列表里，选择“数据源”下面的“Human”选项，这是一个可以在App Store里免费下载的应用软件。

通过“Human”应用，可以查看所记录的详细运动数据。

其他功能

“健康”App还会从你的iPhone、iPad、Apple Watch以及你已在使用的App中收集健康数据，因此你可以在一个位置方便地查看自己的各项进度。

你还可以在健康类别中输入信息，或从与“健康”兼容的任何你喜欢的App或设备获取数据。

建议

使用第三方应用：由于苹果4s不支持某些高级功能（如活动时消耗的卡路里），建议使用第三方应用来补充这些功能。

更新系统：确保你的iOS系统是最新的，以便获得最佳的性能和兼容性。

备份数据：定期备份健康数据，以防意外丢失。

通过以上步骤，你可以充分利用苹果4s上的健康软件来跟踪和管理你的健康数据。

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