五谷杂粮养生配方正确五谷养生搭配方法！
五谷杂粮养生配方是根据不同体质，今天小编就来告诉你五谷杂粮的养生配方，如何正确五谷养生搭配方法，小编推荐的十几种五谷杂粮养生配方，五谷养生营养粉配方及正确五谷养生搭配方法，也可以将五谷杂粮养生配方磨粉储存于冰箱备用、五谷杂粮养生粉直接冲水服用，可加糖，冰糖，蜂蜜等混搭伴成糊状食用，也可以将中药材等食物和五谷杂粮养生配方正确搭配的方法与五谷杂粮粉调和食用。来源：小岸谷磨坊
五谷杂粮养生早餐配方：
黑米、燕麦、黑豆、小麦、糙米、黑芝麻、薏米、莲子。
五谷杂粮养生调理三高配方：
小米、葛根、红米、银杏、枸杞、荞麦、莲子、核桃、玉米、糙米、莲子、淮山。
五谷杂养生粮补气补血配方：
糯米、黑米、黑芝麻、红豆、淮山、红豆、枸杞、核桃、红枣
五谷杂粮养生调理睡眠配方：
核桃、黑豆、黑芝麻、淮山、茯苓、百合、红枣、糙米
五谷杂粮养生美白祛斑配方：
黑芝麻、薏米、淮山、小麦、红豆、枸杞、百合
五谷杂粮养生润肺止咳配方：
荞麦、核桃、莲子、燕麦、黑芝麻、杏仁、淮山
五谷杂粮养生养肾乌发配方：
枸杞、芡实、黑芝麻、淮山、黑米、莲子
五谷杂粮养生养颜美容配方：
枸杞、银杏、红枣、黄豆、燕麦、红米、黑米、杏仁、葛根、茯苓、薏米
五谷杂粮健脑益智配方：
小米、玉米、核桃、花生、荞麦、黑芝麻、燕麦、黑豆、糙米
五谷杂粮养生健脾胃配方：
薏米、玉米、荞麦、花生、淮山、芡实、糙米、黑芝麻、红枣、小米
五谷杂粮养生开胃健脾配方：
黑芝麻、燕麦、核桃、小米、山楂、糙米、红枣、莲子、小麦、黑米
五谷杂粮养生瘦身减肥配方：
糙米、淮山、荞麦、葛根、黑芝麻、燕麦、绿豆、红豆
五谷杂粮方通便排毒配方：
淮山、葛根、黄豆、花生、玉米、红米、黑芝麻、荞麦、黑米、糙米
五谷杂粮养生孕妇调养配方：
黑米、核桃、红豆、山药、枸杞、黑豆、黑芝麻
五谷杂粮养生润肠配方：
糙米、枸杞、淮山、红豆、核桃、杏仁、黑芝麻、燕麦
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