未病先防 中医调理让您不再“亚健康”
52乐淘网首页>站点信息>行业未病先防调理让您不再“”时间：2008年07月22日来源：52乐淘网我要评论查看全部评论
70%的人处于亚健康状态
国内外的研究表明，现代社会符合健康标准者也不过占人群总数的15%左右，有趣的是，人群中已被确诊为患病，属于不健康状态的也占15%左右。如果把健康和看作是生命过程的两端的话，那么它就像一个两头尖的橄榄，中间凸出的一大块，正是处于健康与有病两者之间的过渡状态——亚健康。
我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，中医则称为“未病”。
我国每年60万人“过劳死”
亚健康状态产生的原因除自身先天不足外，主要还是我们平时不良的生活习惯和未疏导的性格刺激，工作和生活节奏紧张，以及环境污染、气候恶劣等。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。包括：心理障碍、胃肠道疾病、、、、性功能下降，倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、感觉很疲惫，甚至有欲死的感觉。
处于亚健康状态的人，除了疲劳和不适，不会有生命危险。但如果碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，很容易出现猝死，这就是“过劳死”。两年前，华为公司25岁员工胡新宇因长期过度加班，心力衰竭而亡的消息震惊全国，由此引发了社会和民众对现代社会巨大工作压力下亚健康状态的重视和思考。有报道称，中国每年有60万人死于“过劳死”，这无疑是人们长期处于亚健康状态有可能导致的严重后果。
“留得青山在，不怕没柴烧”
你加班、你熬夜、你陪客户吃饭，日复一日，你发现你做事经常后悔、烦躁、易怒、悲观，你睡觉时间越来越短，经常头疼、耳鸣、目眩，可是去医院检查也没有结果。
你一直想挺过去，你天天幻想休假那天去世外桃源去香格里拉，去好好修整一下，然而，那一天却不知何时能够到来。
最可怕的是，这一天可能再也无法到来。
《黄帝内经》有曰：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎?”由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应“未雨绸缪、防患未然”，强调对人体亚健康状态的调理。
我们实在不愿像诸葛亮那样“死而后已”，因为长期亚健康而累死在军中，壮志未酬空留感叹。俗话说：“留得青山在，不怕没柴烧”，从现在开始，马上开始，关注自己的健康，这是您的幸福，也是您家人的幸福，更是社会国家之幸。
如何摆脱亚健康的困扰
★保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素，维生素A能促进糖蛋白的合成，维生素C、B族和铁等对人体尤为重要，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。
★调整心理状态并保持积极、乐观。广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些。善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分。
★及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
★增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
★戒烟限酒：医学证明，吸烟时营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。而嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
★进行专业的调理。亚健康状态本身就是一种整体功能失调的表现，所以中医治疗有其独到之处。可以发扬中医精髓“未病先防为上医”的传统，达到保健养生和恢复健康的效果。
易正堂亚健康调理——您的健康加油站
杭州易正堂集健康咨询、中医调理、保健、养生、为一体，形成了自己独特的健康调理中心，能为您进行专业的中医保健调理，远离亚健康状态。为您的健康加油。
运用中医的阴阳五行经络学说，结合观、营养学，疏通人体十二条经络，打通任督二脉，利用传统中草药，通过按摩、点穴、悬灸、疏通经络、、等方法调理身体。对肩颈炎症、脊柱病、头痛、头晕、失眠、疲劳乏力、等改善尤其明显。
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杭州易正堂亚健康调理中心
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