苹果手表正念怎么使用
苹果手表正念怎么使用
嘿，Apple Watch的朋友们！ 你们有没有错过昨天的【世界冥想日挑战】徽章？别担心，我来教你一招，轻松补救！
第一步：打开「健康」App
首先，找到你的「健康」App，然后点击进入。接着，点击「显示所有健康数据」，这里你会看到各种健康信息。
第二步：找到「正念分钟数」
在所有健康数据中，找到「正念分钟数」。这个数据通常在「体能训练」或者「睡眠」下面。点击进入。
第三步：添加数据
在「正念分钟数」页面，点击右上角的「添加数据」。按照提示，选择时间范围和具体的正念分钟数。比如，你可以选择昨天的时间段，然后输入你实际的正念分钟数。
第四步：重新打开健身App
添加完数据后，关闭一下健身App的后台，然后再重新打开。这样系统就会自动识别你添加的数据，并给你发放这次的全新徽章啦！
小贴士：更新系统
需要注意的是，这次的徽章需要更新到最新的iOS 17和WatchOS 10系统。如果你还没更新，可能无法成功获取徽章哦！所以，赶紧去更新一下吧！
结语
希望这个小技巧能帮到你们！如果你有朋友也错过了徽章，不妨分享给他们，一起拿下这个徽章吧！
快去试试吧！祝大家都能顺利拿到心仪的徽章！
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