肾阳虚该怎么调理

肾阳虚该怎么调理

2022-09-14 阅读：2.54k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

肾阳虚，可以通过饮食调整、加强运动和药物治疗的方式进行调理。

1、饮食调整：患者可以多吃一些温阳散寒的食物进行改善，比如羊肉、韭菜等，能够缓解肾阳虚的情况。

2、加强运动：在日常生活中，还要加强自身的体育运动，多进行有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的新陈代谢，同时也能够促进体内的血液循环，有利于肾阳虚的现象。

3、药物治疗：如果肾阳虚比较严重，还可以在医生指导下，服用温补肾阳的药物进行治疗，如金匮肾气丸、桂附地黄丸等。