看古人今人对健康的定义如何？
昨天就古人对健康的理解做了全新的解释，可以想象，古人有多么的智慧，把那么复杂的东西就总结为6个字，即“肉身满”和“脑中空”。
再来看看我们今天对健康的定义：普遍认为健康是一个多维度和多层次的复合概念，包括以下几个主要方面：
1、躯体健康：这是指身体的结构和功能都是完整的，并且没有疾病或残疾。
2、心理健康：这涉及个体自我认知，情绪稳定性，自尊，自爱和对生活的积极态度。
社会健康：指的是个体能够在社会环境中有效地适应并扮演其角色。
3、道德健康：这部分强调的是个体应遵守社会的道德规范，并对他人和社会承担相应的责任。
此外，世界卫生组织icon的观点也认为，健康不仅仅是缺乏疾病和虚弱的表现，而是包括在身体、精神和社交方面的良好状态。
现代科技进步如此之快，市场细分和专业术语也越来越精细化，就健康的定义就用了那么多文字来表达。其实古人已经说得很明白：肉身满就是躯体健康，脑中空就是心理健康（就包括了道德健康，社会适应，责任，良知等等等等）。
现代人为什么亚健康而且不快乐？首先就是生活不规律，营养不均衡，锻炼不到位，睡眠不理想，减肥不科学，盲目追求自己想象的“健康”而导致肉身不满。其次就是欲求太多，疑神疑鬼，胡思乱想，心不平气不和，贪嗔痴造孽多。这样严重违背自然规律，还能如何健康？怎么快乐呢？
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