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【OKOK健康】体脂秤的真正意义，是干掉了很多伪专家

泰然健康网
2025-04-08 03:39

　　随着健康大数据时代的到来，近两年智能体脂秤应运而生。OKOK智能体脂秤，国内位于前列的一款智能体脂秤，通过开启手机蓝牙连接APP，顾客只需在智能体脂秤上一站，不但测出体重，还能测出8项人体数据，数据实时同步到APP，并且形成可视化深度健康报告。并根据这些数据，为人们提供相应的健康指导方案，帮助人们科学减肥、健康养生。
　OKOK健康体脂秤，除了检测体重指标，还可以检测脂肪率、肌肉率、水含量等，让用户对自己的情况有更全面的认识。体脂秤的八项数据主要包括：

                你以为体重轻了就是瘦了?
　　减重不等于减肥，很有可能是你体内的水分减少了，而体内水分的流失，会导致身体新陈代谢降低，反而更容易肥胖。
你以为瘦了血脂就不高了?
　　有些人误以为自己身体不胖，血脂肯定也不高。其实不然，血脂的高低很难从外形正确判断，有的人很瘦但血脂就高，血脂高通常是内脏脂肪过高，这时就内脏脂肪需要减减了。
1、体重
　　显示正常、偏重、肥胖、偏瘦、消瘦等状态。APP根据所测数据及显示状态，在运动、饮食上给予指导。是否需要增强运动，是否限制淀粉、糖分、脂肪摄入等。
2、BMI
　　即身体体质数量。医学研究表明，高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中、血脂异常等疾病发生的概率与BMI指数呈正比关系。
3、内脏脂肪
　　内脏脂肪过多代谢紊乱，长期会导致高血脂、心脑血管疾病等、科研发现，内脏脂肪和皮下脂肪存在并发关系，内脏脂肪不减，只减皮下脂肪治标不治本，是不健康的减肥方式。所以肥胖人群用减肥药减肥很容易反弹。此外，瘦人也可能内脏脂肪偏多。肚子凸起、无法瘦腰、经常便秘是内脏脂肪含量较高的主要特征。
4、身体水分
　　OKOK智能体脂秤所显示的“身体水分”是水分在细胞组织成分中所占比例。身体水分过高或者过低都会引起肥胖，较高会显得浮肿，同时新陈代谢一定是缓慢的;水分较低说明肌肉含量低，脂肪含量高。
5、肌肉率
　　智能体脂秤测出的肌肉数据是根据人体肌肉总量和人体体重、身高、年龄等数据相结合的一个比例值。肌肉值越高，表明人体的基础代谢率越高，运动技能就越好。
6、骨骼
　　体脂秤显示的骨骼即“骨量”，单位体积内钙磷、胶原等的含量。50岁以上的妇女，骨流失量可达同龄男性的两倍，可依据所测得的“骨骼”数据，注意钙和胶原的补充和储存，延缓骨量流失速度。
7、脂肪
    脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平（肥胖程度）。
8、基础代谢
    基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。