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头发毛囊缺少营养怎么办

头发毛囊缺少营养的患者,通常可采取一般治疗,如调整饮食结构、改善生活方式等方法来进行改善,也可在医生指导下进行药物治疗、手术治疗等。

一、一般治疗:

1、改善饮食结构:头发毛囊缺少营养的患者,日常生活中需要注意合理饮食,可多吃富含蛋白质的食物,如豆制品、奶制品以及肉类等,为头发生长提供基本营养物质,有助于改善毛囊缺少营养的情况,同时可以多吃新鲜水果、蔬菜,帮助机体补充维生素,或者多吃核桃、黑芝麻等富含优质钙、磷、铁等营养成分的食物,也有利于头发毛囊健康;

2、改善生活方式:患者平时需注意多休息,保证充足睡眠,尽量避免长时间熬夜。洗头发时尽量使用性质温和的洗发产品,减少对头发和毛囊的刺激。洗头发时还可以适当按摩头皮,也要尽可能减少洗头发的次数。

二、药物治疗:

如果头发毛囊缺少营养,且长时间没有得到改善,患者可在医生指导下服用养血生发胶囊等药物进行治疗,以帮助改善症状。

三、手术治疗:

如果患者头发毛囊缺少营养,出现严重的脱发情况,经保守治疗后也未见好转。头发越来越稀少,影响到个人美观。患者可前往正规医疗机构,通过植发手术的方式来进行改善。

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