“个人的重度亚健康将为经济带来损失。”美国健康与生产力研究院院长肖恩·苏利文日前表示,当今社会应该重视对个人的身体效能进行管理。因为社会的经济效益主要是个人创造的,只有个人的身体效能提高,社会的经济效益才会得到持续保持和提升。
世界卫生组织(WHO)专家按生活特征和身体状况将“亚健康”划分为轻度、中度、重度三大等级,其中重度亚健康的典型特征为经常发生感冒、口腔溃疡、颈椎不适等小毛小病,整天感觉累、记性超差、有强烈的强迫症等。
肖恩·苏利文说,个人的重度亚健康为经济带来的损失有两种:一种是直接的,指社会为个人提供的医疗保险费用;另一种是间接的,指个人请病假或“出工不出力”等带来的效率低下和劳动时间浪费。美国、加拿大和英国等多国调查发现,个人重度亚健康给经济带来的损失是医疗花费和缺勤损失总和的两倍。美国健康与生产力研究院最新研究表明,每投入1美元让个人处于最佳身体状态,能够使社会因为生产力提高而直接获得的收益高达40美元。
WHO上海健康教育与健康促进合作中心日前携手全球知名维生素品牌善存,在中国展开了一项以都市人健康为主题的大型网络调查。调查发现,都市人的亚健康现象极其普遍,约98.8%被调查者有不同程度的亚健康状态,重度亚健康人群的比例为64%。其中,26岁至30岁人群是重度亚健康的主力军,比例高达64.2%。专家认为,摆脱亚健康最根本的解决方案还是打好身体底子,保证免疫系统随时都能为我们的健康作战。适当运动不可少,而全面的营养摄入更是提供健康之战略物资的重中之重。日常的膳食虽然可以提供大部分的营养,但还是无法做到全面均衡,而这一点点的 “缺失”就可能动摇身体好底子的根基,所以在保证饮食规律的同时,可适量补充善存等多种维生素矿物质来满足机体的需要。
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