宝宝怎样吃才不易过敏呢
如果想要让宝宝不容易出现过敏的情况，在平时生活中需要注意做好饮食护理、生活护理等。另外也要注意避免接触致敏原，如花粉、动物皮毛等。
一、饮食护理
1.添加辅食：在给宝宝进行辅食添加时，需要遵循从一种食物到多种食物，从少到多的原则，可以先给其添加含铁配方的米粉或强化维生素D的米粉，再逐渐添加泥状食品和末状食品，比如胡萝卜泥、土豆泥、肉泥以及菜末等，能够有效预防过敏情况的发生。
2.回避易过敏的食物：有些宝宝属于过敏体质，容易对蛋白质含量较多的食物产生过敏反应，因此在日常生活中要注意尽量不要给宝宝吃鸡蛋、牛奶、海鲜类食物，以免增加宝宝发生过敏症状的风险。
二、生活护理
由于宝宝年龄比较小，身体各项器官还没有发育完善，抵抗力也比较差，所以家长要做好保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，还要适当晒太阳，防止缺乏微量元素的现象发生。
三、避免接触致敏原
如果已经出现了明显的皮肤瘙痒等症状，则要远离过敏原，比如花粉、动物皮毛等，以免加重病情。
四、药物治疗
必要时也可以遵医嘱服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定颗粒、盐酸左西替利嗪口服溶液等，从而达到抗过敏的效果。
此外，当宝宝出现明显不适症状时，应及时带宝宝前往医院就诊，并积极配合医生进行针对性处理。
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