食物过敏如何顺利添加辅食？记住这三大原则
原创 儿童营养师王斌 儿童营养师王斌 收录于合集 #辅食添加 37个
王 斌
中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师
擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！
斌姐营养课堂
每期一个短视频
为大家提供科学轻松的喂养心得！
第280期
食物过敏如何顺利添加辅食？
食物过敏宝宝如何顺利添加辅食，就要严格遵循这三大原则。
01
严格回避过敏食物，保证新食物的添加
对于确诊食物过敏的宝宝，必须严格回避过敏食物，并使用替代配方，如牛奶蛋白过敏，就要用深度水解或者氨基酸配方奶粉进行喂养，避免症状复发，才能保证后续新食物的顺利添加。
并且需要对含有过敏原的所有食物进行完全的回避，保障婴幼儿正常生长发育。
02
保证新食物的添加
在6-10个月辅食添加窗口期应尽可能进行辅食添加，保证摄入食物的多样性，确保孩子的营养摄入。
研究证明，晚添加易敏食物并不能降低过敏几率，如果武断回避食物过多，会缩短孩子食谱，长期可能导致营养不均衡。
▲图片来自育儿互助营养与辅食群：周末妈妈
03
做好食物日记
不要自己轻易下结论“某种食物过敏”就把这种食物从食谱中删除，另外即使过敏原检测是阳性也只是参考依据，最终诊断还是要以临床表现为主，给孩子添加新食物如果出现不适表现，做好食物日记，请专业的医生来做具体的诊断。
美国儿科学会也强调：
没有典型过敏病史的食物过敏原筛查是不推荐的，因为没有临床过敏的致敏是很常见的。例如，约8%的花生过敏试验结果呈阳性，而只有不到1%为被诊断临床过敏。
当特定症状(如荨麻疹、血管水肿、咳嗽、喘息、呕吐物等反应)在摄入食物后数分钟至数小时发生时，可以考虑怀疑食物过敏。对于如中度至重度特应性皮炎、嗜酸细胞性食管炎和其他过敏性胃肠道疾病，可能考虑怀疑食物过敏。
阅读原文
相关知识
【宝宝辅食】宝宝辅食添加顺序、辅食食谱、辅食制作
小宝宝如何添加辅食
宝宝辅食添加顺序
如何给宝宝添加辅食
家长健康为孩子添加辅食的原则
婴儿期添加辅食的四大原则
宝宝可以吃哪些辅食 宝宝如何添加辅食
宝宝如何添加辅食 宝宝辅食吃什么
辅食添加顺序及做法是什么？怎么给婴儿添加辅食？[图]
辅食该如何添加
网址: 食物过敏如何顺利添加辅食？记住这三大原则 https://m.trfsz.com/newsview111406.html
