养一个健康、聪明、漂亮的宝宝是每一个“准字辈”爸爸、妈妈的强烈愿望,为了达成这个愿望,家里贴上了漂亮宝宝的照片、准妈妈成了熊猫——享受国宝级待遇,如此这般,年轻的爸爸妈妈依然有些担心,那么怎么胎教会生个漂亮聪明的宝宝呢?
其实胎教一词最早出现在汉朝,当时民众对于胎教的认知为孕妇应该遵守的道德与行为规范。而现今胎教广义上指的是孕妇从饮食、环境、精神等各方面的保健措施,狭义则是特别针对胎儿给予外界的刺激信息,以期许在胎儿出生之前可以促进其感官及智力的发展。
胎儿大概在9周的时候,身体就有感觉,这时候透过肚皮跟胎儿说话,胎儿能够感觉到声波的震动;大概在12周的时候,胎儿开始有了味觉,这个时候妈妈在怀孕期间,如果特别常吃某几样食物,这些食物的味道可能会藉由血液循环,透过胎盘成为胎儿出生之后的味觉记忆。大概到了20周,胎儿能够听到声音,不过无法分辨出音乐、谈话以及噪音的差别。而视觉则是胎儿最晚发育的感官,一直到出生后都尚未发展完全,因为视觉的结构是比较复杂的。
胎教的目的,是为了让妈妈的心情保持愉快,和爸爸一同关心肚子内的胎儿,让胎儿感受到父母的爱。所以胎教最重要的基本条件,就是妈妈要常常保持心情的愉悦,如果只是为了进行胎教,勉强妈妈不喜欢做的事情,反而适得其反,譬如妈妈如果本身不爱听古典音乐,就不需要因为怀孕而特意去听。在怀孕期间能够保持心情的平静与愉悦,从事妈妈有兴趣的活动,对妈妈还有肚子里的胎儿才是最好的。
妈妈的心跳是宝宝最熟悉的声音
从有听觉开始,胎宝宝每时每刻都有妈妈的心跳声伴随着,心理上对它产生了很强的依赖性。以至在他出世之后,每当遇到惊恐、不安、寒冷、疲劳等恶性刺激时,如果妈妈把宝宝抱近她的胸口,让这熟悉的心跳声传人宝宝的耳膜,就可以立即让他感到温暖的安全感,从而平静下来。可以说。妈妈的心跳声是伴随胎宝宝长大的安乐曲和背景音乐。
下面就让小编带你了解一下如何胎教才能让你等宝贝更聪明吧。
1.音乐胎教法
主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。
2.抚摩胎教法
婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。
3.语言胎教法
孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础,称为语言胎教。 在妊娠第83天中,不断生长发育的胎儿,由眼睛猴样又进一步到类似猩猩的类人猿样,胎儿的大脑开始有皱褶,掌管智能和感情的前脑发达起来,即形成了“人脑”。人脑从内侧往外分古皮质、旧皮质、新皮质3大部分。古皮质起着爬虫类脑的作用,旧皮质起着哺乳类脑的作用。惟有人类有别于其他动物的新皮质特别发达。新皮质是用来学习知识和进行精神活动的。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息,尽管性能再好,也只会是一部没有储存软件的电脑,胎儿会感到空虚的。 据医学研究证实:父母经常与胎儿对话,能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。
科学胎教的忌讳
1、科学胎教忌噪声
噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
2、科学胎教忌不合理的语言教育:语言教育时,孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩 胎教子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。
3、科学胎教 忌不合理的运动教育:运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。且做运动胎教时,动作不宜过猛。
4、科学胎教忌不良情绪:孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。
生一个聪明健康的宝宝是准爸爸和准妈妈们的最大心愿。初为人父人母,谁也不愿意让自己对子女的教育输在幼儿基础教育的起跑线上。于是,越来越多的父母选择了胎教。可以想象他们是怀着怎样的心情,期待着一个健康而漂亮的宝宝的降生。
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