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手掌也是“健康信号灯”，出现这6个细微变化时，别视而不见

泰然健康网
2025-04-10 13:26

最早发现我们是否生病的就是我们的身体，其实只要看看我们的双手就知道自己的身体是否还健康，双手可谓是我们身体的“健康信号灯”。而我们用手掌看健康，看的就是我们手掌的颜色，不同的颜色代表着不同的亚健康。通常来讲我们正常人的手掌颜色应该呈现出粉红色或是红色。

以下几种颜色的手掌该注意了

1、手掌心呈苍白色：

手掌心呈苍白色主要是贫血导致的，此时就应该去医院化验下血常规看看是什么类型的贫血，然后对症下药，因为贫血可能会是血液出问题的早期特征，要引起足够的重视。

2. 手掌心呈黄色：

当我们发现自己的手掌心出现一种病态的土黄色时，就很有可能是自身的胆囊和胰腺出现了问题，当然，手掌心出现土黄色也有可能是因为中毒。而若手掌心出现金黄色时，就有可能是肝脏出现了问题。

3. 手掌心呈青色：

手掌心呈青色则反应出自身血液循环不畅，而此时如果还感觉胸闷呼吸不畅就要提防是不是自己的心脏出现了问题，

4. 手掌出现红斑：

检查下手指，看看自己的大小拇指的根部是否出现有斑块，这种斑块通常呈现暗红色，用手按压后会自动消失，当手掌中出现了这样的斑块就要小心是不是自己的肝脏出现了问题。

5. 手掌心呈黑色：

当自己的手掌心出现黑色时，一般这个时候主要是我们的血液循环出现了问题，这种情况有可能是贫血导致的，也有可能是出现了高血压或是肠胃有问题的情况，如感身体不适还伴随有手心黑色，这时最好是去医院做个检查。

6. 手掌心出现黑斑：

手掌心出现了黑斑要区别于手心呈黑色，当手心出现了突起的黑斑就可能不再是血液不畅那么简单了，这时极有可能是癌变的信号了。

那我们除了看手心的颜色外还可以通过双手的哪些方面得知自己是否健康呢？

1、双手的大小：

通常来讲双手的大小是跟身高挂钩的，如果您的身高属于那种偏矮型，却有一双大手，这时就要小心关节病的出现，而如果您的升高是高个子，却有一双小小的手，这时就要小心可能会出现低血压，心悸，疲劳的情况出现。

2、手的温度：

在正常温度下我们双手的温度大致是一种较温的温度，与脸部温度相似，而如果您的手心温度过热的话，很有可能是因为心火旺盛。而如果是手背热的话就有可能是发烧了或身体出现炎症了，同时如果您的手掌发热并伴随着出汗则是一种气血虚的表现。而如果您的手凉的话，可能就代表着您的体质不太好，易生病。如果是整双手都很凉的话，这种情况就多出于高烧人群，和气血亏虚人群。当手心温度低于自己的脸部温度时，就极有可能是心脏方面出现了问题。