掌心颜色看健康【金昌吧】
（一）指掌对比：
1、全手掌色对比手腕后的色，不要跟别人比，只跟自己的手腕色泽比较，掌色越红则血粘稠度越大，甚至血脂偏高。有钱人很多是朱砂掌，因为吃的好了，天天有大鱼大肉吃，实际上是血粘稠度高。手掌越红说明这个人越容易疲倦，所以说太红的人不是很好。
2、手指头对比手掌，手指头颜色越偏红，则越是疲劳乏力。代表上热下寒，上面火气比较大，下面就腰酸湿软。这种人阴阳失调，更加容易疲倦。
3、手指头对比手指节，指节间颜色偏暗，青筋则是消化系统的问题，多是积滞。
观掌色关键和局部，全掌往往代表整体状况，局部异常往往是代表全息位置所对应的内脏的疾病。
（二）手掌色泽：
1、望色：
1)白色：全掌色白多表示寒症，虚症，局部白色异常多表示对应脏腑炎症。
2)黄色：表示湿症，慢性炎症。
3)红色：全掌偏红，表示气血循环瘀滞。局部鲜红点，表示脏器正在出血。
4)棕色：表示止血或者手术切口愈合情况。
5)青色：全掌表示气血凝滞，局部表示表示痛症。
6)黑色：没有光泽，这种黑不是黑人的黑，黑人的皮肤是黑的发亮。黑牡丹之所以值钱是因为发亮，但是烧焦的碳就不发亮。黑色表示一个曾经患过重病或长期服药的等，老人黑斑表示生理性的衰老。指头黑就是大病将至，要多提防！当全掌晦暗没有光泽的时候，手掌全息定位上发现黑色，凸起，边缘不清楚的斑点时，就要考虑癌症的病变。很多化疗、放疗的病人，手掌一定是暗淡无光泽的。如果整个手暗淡无光，再看局部，发现有凸起的、边缘模糊不清的黑色斑点时，在哪个地方就表明是那个部位引起的癌症。如果手掌红，局部有模糊不清的黑斑，赶快抢救还有治好的可能。
2、望气：观气色犹如观玉石一样，好的玉石通透和润泽，皮肤明亮有光泽，有通透感，红润称之为有“气”。果晦暗枯槁者称之为无“气”，气色鲜明、光润，病轻，易治，身体容易康复，反之晦暗则疾病缠身，久病难愈。
3、色泽的变化：色泽黑暗犹如乌云密布，一定要观察有无斑点，最好到医院检查。如果红润通透，就好像天高云淡，那就非常好。如果黑、红、白好像在皮肤深处的，一般是有慢性疾病。皮肤比较薄的、光滑、发亮的，就是内脏功能比较虚弱；如果皮肤厚的，纹理比较粗壮的，说明内脏纹理也增厚老化了；气色比较淡的，就说明身体的正气比较虚，如果气色比较重的就说明邪气比较重，如果气色不断扩散的说明病情也在不断扩散加重。
4、肌肉的弹性：理想的是软硬适中，厚薄适中，红润有光泽，通透。如果太软薄，说明精力不足，容易生病。太硬的说明体内积滞比较多，气血不是很通。如果又硬又瘦，说明消化系统不是很好。小鱼际肉少的人，说明一般是慢性结肠炎，肠胃功能不好。如果手掌上面某个区域的肌肉皮肤比较凹下去的，一般表示脏腑萎缩，或者这个功能在减退；如果是凸起，说明内面增生了。
健康人的手掌应该是白里透着粉红，润泽而有弹性。从手掌的颜色和光泽可以判断你身体现在的状况。
如果手掌毫无光泽、干巴巴的，颜色偏黄或偏白，就说明血少、血稀、营养不良。
如果手心区域明显发白，就有两种情况：一是平时贪食寒凉，已造成体内寒重了，但还是非常喜欢吃寒凉的食物；二是体内寒重，不能吃寒凉的食物，吃一点就会感到胃肠极不舒服，容易引起胃痛、腹泻，说明脾胃已经很虚弱。
如果手掌的颜色明显偏红，说明阴虚火旺、内热重、脾气急、易怒；如果只是偶尔发红，多因吃的食物热量大或补品吃得多，内热大、营养过剩；如果只是大拇指根部区域的大鱼际发红，一般说明上半身火旺，易患高血压、心脏病，脾气也比较急躁；如果是小鱼际偏红，多数是下半身虚火大，易患肠炎、糖尿病。
如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度较高。
手掌上的青筋越少越健康
我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。
根据青筋的位置、长短和深浅，就可以知道是身体哪个部位存在问题，是否严重，以及容易出现什么症状。
手指、手掌上能见到数条青筋，说明此人可能长期排便不畅。有的人是长年大便无规律，几天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有的人是长年便秘，排便吃力。这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出，影响消化吸收的功能。
大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。
大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。
大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。
大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。
食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。
中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的。
中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。
小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。
中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的"梅核气"，是颈部经络不通的标志。
大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。
人的手上主要有三条纹路，分别是：
生命线：源于食指与拇指之间，呈抛物线形，一直延伸至手腕线。此线越长越好，越长代表寿命越长。
头脑线：又称"智慧线"，起点与生命线在一起，是走在手掌中间止于小鱼际上的一条线。我看到的只要是弱智、痴呆的人，两只手上的这条纹都很浅、很细、乱，不能成为一条清晰的线。
感情线：起于小指侧的掌边开始，弯向食指方向，到达食指和中指指缝之间为标准。
两只手上的手纹，一般是左手代表先天到四十岁之前的身体信息，右手代表四十岁以后的身体信息。如果在两只手上都有相同的疾病信息，说明这种病的病程已很长了。也有的手纹分男左女右，也有的手纹又分人的左边和右边，不论怎样分，只要出现下面所列的情形都有可能是疾病的表现。
先天不足的手纹
在头脑线上分叉，无论出现在左手还是右手都代表先天不足，心脏功能弱，不适宜剧烈运动。这种人因为先天体质弱，心脏功能不强，于是更喜欢做一些手工的工作，因此心灵手巧，聪慧、细腻。
头脑线上出现岛纹（注：手纹的主要纹路上出现中空的记号，形状如岛，称为"岛纹"，下同），容易出现头痛、头晕等不适。如果是在左手出现，多代表先天的脑部发育受到一些影响，如母亲在怀孕的早期反应重，摔过跤，或此人小时候头部受过外伤。
在感情线上出现的岛纹，代表先天的头部供血不足，多说明母亲在怀孕时营养状况不好，孩子的头面部各器官发育不完善，长大后有可能患上近视、弱视、耳鸣、中耳炎、鼻炎、扁桃体炎、咽炎等。
左手感情线上的无名指下出现岛纹，说明左眼易患近视或各种眼疾；右手无名指下出现岛纹代表右眼易患近视或各种眼疾；两只手无名指下的感情线上都有岛纹，代表两只眼睛都可能有近视或各种眼疾。
在感情线上的小指下出现岛纹也是一样，出现在左手，左边耳朵易患中耳炎或耳鸣；出现在右手，右边耳朵易患中耳炎或耳鸣。这类先天不足的孩子，容易出现听力下降、幻听。如果同时有肾虚、肾寒及过敏性体质的青筋，在小时候就容易因用药而导致耳聋、听力下降。
如果在手掌的下方出现纹路，多代表此人幼年时营养不良，消化、吸收功能不好，肾脏发育不够完善，长大后仍肾虚明显。在男性手上出现，说明他易患痛风、前列腺的毛病。在女性手上出现，容易患上各种妇科病，纹路越重就越不易受孕。
有的人是出现一根纹路，有的人是出现几根纹路，纹路粗重，代表病程长，病情重。而纹路细、乱的话，代表病情比较轻。如果同时有食指外侧的青筋出现，就说明这人的营养不良是小时候多病造成的。如果没有明显的青筋出现，就说明这人的营养不良是小时候生活条件差造成的。
风湿纹
在生命线下端有开叉，代表身体内寒湿重。如果两只手都有，说明小时候他身体内寒就很重了。如果只出现在右手，说明是后天贪凉造成的。
体质虚弱纹
如果在生命线的下端有一条斜纹插在生命线上或穿过了生命线，代表此人身体虚弱，抵抗力很差，小毛病不断。
心肌缺血纹
在生命线下端出现三角纹，代表此人心肌缺血。如果左右手都有，说明这人患病的时间已经很长了。如果只是右手有，说明这人是在中年后才出现心肌缺血的症状。当此人经过祛寒和补足血液后，这三角形的纹路会变浅，最后会断开不再合上，说明心肌缺血的症状得到了缓解和改善。而随着身体变差，寒湿加重，它又会加深，重新合上。如果你有这种手纹，通过观察这个三角纹的变化就可以随时知道你最近心脏缺血的情况。· 易患妇科病的手纹
在生命线下端出现明显的岛纹，或在手腕上端的中间出现岛纹的妇女易患妇科病，如各种长期不愈的妇科炎症、子宫肌瘤等。
小时候常患感冒、咳嗽的手纹
在生命线与头脑线相连的部位出现乱纹，代表小的时候呼吸系统也许经常出现问题，易感冒、咳嗽，曾患过气管炎、扁桃体炎、或鼻炎等。
颈椎病的手纹
在食指、中指根部之间向下的部位出现纹路，有的人只是一根纹路，有的人是细细的几根，代表颈椎不好，常常会出现颈肩酸痛、头痛、头晕。纹路越重，病情越重。
腰背痛的手纹
在小指侧的掌边，感情线以下的这个区域代表着整个背、腰、骶部，可以通过这个区域纹路出现的多少来判断大致哪个部位有病。如出现的位置偏上是背痛，出现在中下部为腰痛，出现在偏下部位为腰骶部的疼痛。纹路细、浅，说明只是酸痛、疲劳，而纹路粗、深，代表你已有非常明显的背痛、腰痛或腰骶部疼痛了。这个部位在手掌的侧面，要侧过来看才能看准确。
腿痛、膝盖处不舒服的手纹
在小鱼际上，下１/３处出现的纹路，代表这个人的腿及膝盖经常不舒服或有疼痛。
疲劳纹
在食指根部、生命线起端以上的这个区域如果出现纹路，代表此人的身体抵抗力弱，易疲劳，没精神。如果是井字纹，则说明疲劳的时间已很长了。这个部位低平，有纹路的人，往往身体敏感，有一点小毛病身体都能反映出来。这类人多数都比较会保养身体，一般不会超负荷地工作和娱乐，因为他们没这个精神。反过来说，这类人身体的消耗也相对要少。这个部位低平的人，还代表着小时候肝脏发育不完善，这类人肝脏的解毒功能不强，容易药物中毒，解酒的功能也弱，多没有酒量，或喝酒后身体的不适反应较重，因而一般不会酗酒。这就是这类人虽然总是病病歪歪，但也能长寿的原因。
而这个区域肉质饱满的人，整天干劲十足，不知疲倦，能吃能睡。这些人往往都是在体检时发现身体有病，而他们自己还没有感觉。这类人身体内的报警系统已经反应迟钝，不能及时提醒他。我给这一类人看手相，说他身体哪个部位已出现了问题时，他多数是回答"没有"、"没感觉"。这类人一定要经常去医院体检，只有这样才会提高警惕，才可能注意保养身体，以免出意外。同样，这类人肝脏的解毒、解酒功能强，酒量普遍较大。反过来说，这些人长期喝酒自然会伤害到肝脏，造成血脂高、脂肪肝。
肾虚的手纹
小指下、感情线以上这个区域，如果低平而且有细小的纹路，就代表肾虚，肾气不足，抵抗力弱。
内分泌紊乱的手纹
在大拇指靠近根部的指节上的纹路多而乱，代表此人内分泌紊乱。患糖尿病、甲亢、更年期综合征的人，在此处都有不少的乱纹。
下面这些常见病都可以通过按压第二掌骨来进行治疗：
１. 如果突然胃疼，就在第二掌骨的中点按压１００下，左右手都要按，很快胃痛就会缓解。
２. 常使用电脑的人颈椎不舒服，随时点压第二掌骨对应颈椎的穴位，就能放松和缓解。
３. 头痛时直接按压第二掌骨对应头部的穴位，效果很好。
４. 女性得了妇科病，可以有空时按压第二掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百次，要有足够的刺激量。每天２～３次，同时配合食疗，常年坚持也能明显缓解症状。
５. 血压高的人，可以在第二掌骨处的皮肤上涂适量润肤油，然后从头穴往足穴推，两只手各推２００次后就有明显的降压作用。但此方法不能常用，常用泻气，只能用在应急上，比如突然感到血压高了，头晕了，你就赶紧推，慢慢地你就能感觉到头渐渐地轻松了，心里不躁了。
６. 胸闷、心痛时，按压心、肺对应的穴位能缓解不适。
７. 当你吃了不舒服的东西后，胃肠难受，你就从第二掌骨的胃穴往下推至足部，只须推几分钟后，胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推，一边推一边用力按，两只手都各推几分钟后，很快就有要排便的感觉，当你及时排出吃下的不消化物，人很快就舒服了。以前，我的胃肠非常不好，不敢随便在外面吃东西，一旦吃了不消化的食物，胃肠能难受好长时间。掌握了这个方法后，只要一不舒服，我就推这个部位，不出半小时，就能及时排掉不消化的食物，很快人就不难受了。有人说，那此方我用在治便秘上不也行吗？我说也只是临时用，不能多用，多用同样泻气。如临时便秘，可用推第二掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。
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