生小孩恐惧症怎么办
生小孩恐惧症，可以通过心理治疗、药物治疗、家庭护理等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、心理治疗
恐惧症属于一种精神方面疾病，可能是家族遗传或经常受到朋友家人的心理暗示引起的。如果病情的程度并不是特别严重，可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行改善，可以使患者正确认知自己的恐惧心理，也要避免经常观看恐怖影片。
2、药物治疗
如果恐惧症引起的频繁发脾气、情绪暴躁易怒等现象，此时也可以配合医生通过盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以达到抗抑郁的效果。还可以遵医嘱通过维生素B12片、甲钴胺片等药物治疗，可以达到营养神经的效果。
3、家庭护理
病情严重时还需要多与家人朋友沟通和交流，可以根据自身所出现的不良情绪进行转移，也可以适当外出活动，比如散步、打羽毛球等，有助于病情的后期好转。
除此之外，也可以根据自身的实际情况进行运动，比如慢跑、打篮球等，可以有效改善恐惧心理。如果症状还进一步加重，就要立即治疗。
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