如何轻松申请体育免考证明？一文搞定
如何轻松申请体育免考证明？一文搞定！
姐妹们，体测是不是你们的噩梦？每次跑完800米感觉人都要虚脱了。但别担心，如果你有特殊情况，其实可以申请免体测的！今天我就来手把手教你怎么开免体测证明，让你轻松避开体测的痛苦！
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1️⃣ 什么情况可以申请免体测？
身体原因：比如骨折、心脏病、哮喘等，医生建议不适合剧烈运动。
特殊疾病：比如手术后恢复期、慢性病等。
心理原因：比如严重焦虑、抑郁等，需要心理医生开具证明。
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2️⃣ 免体测证明怎么开？
Step 1：去医院挂号
去正规医院挂相关科室（比如骨科、内科、心理科等），告诉医生你的情况，医生会根据你的情况开具诊断证明。
Step 2：拿到诊断证明
诊断证明上要有医生的签字和医院的盖章，内容要明确写清楚“不适合参加剧烈运动”或“建议免体测”。
Step 3：提交给学校
把诊断证明交给辅导员或体育老师，填写免体测申请表，等待学校审核通过就可以啦！
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3️⃣ 注意事项
提前准备：体测前至少一周去开证明，别拖到最后一刻！
证明有效期：有些学校要求证明是近期的，记得提前问清楚。
保留复印件：交原件之前自己复印一份，以防丢失。
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4️⃣ 免体测会影响成绩吗？
大部分学校免体测后，体育成绩会按及格或特殊处理，具体看学校规定哦～不用担心挂科，安心养身体最重要！
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5️⃣ 小贴士
如果只是轻微不适，可以尝试申请缓测，等身体恢复了再补测。
平时多锻炼身体，体测也没那么可怕！
姐妹们，身体是革命的本钱，如果真有不舒服千万别硬撑！按这个方法开证明，轻松避开体测的折磨～觉得有用的话记得点赞收藏，转发给需要的朋友！❤️
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