到底什么样的心理状态才算健康
到底什么样的心理状态才算健康？
一、有足够的自我安全感。
二、能够充分的了解自己，并且能够对自己的能力做出一个适度的评价。
三、生活理想要切合实际，不妄自菲薄，不自高自大。
四、不脱离周围现实的环境，活在当下。
五、能够保持人格的完整和和谐， 这个是非常重要的。
六、善于从经验当中学习，学习自身的一些优势。
七、能够保持一个良好的人际关系，人际关系是人社会性的一个重要的属性。保持一个好的人际关系，对心理健康十分重要，能够让我们在快乐的人际交往当中，健康的人际交往当中，获得一些自我的需求。
八、能够适度地发泄情绪和控制情绪，有压抑通过发泄的这样一个方式，将自己的一些能量进行一个有效的释放。
九、在符合集体要求的前提下，有限度地发挥个性。
十、在不违背社会规范的前提下，能够恰当的满足个人的基本需求。
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