辅食添加顺序，我听了崔玉涛的，很棒
辅食添加顺序，我听了崔玉涛的，很棒！
《崔玉涛育儿百科》中强调，宝宝first辅食应为富含铁的高能量食物，比如婴儿营养米粉、肉泥等。
大征近6个月时开始添加了辅食，做了很多功课才知道，辅食添加并没有固定顺序，只要先吃富含铁的食物即可。美国儿科学会建议尽快吃肉，崔玉涛考虑到中国家庭饮食，则是将肉排在了米粉、菜泥和水果泥后面，他建议：宝宝6个月满足添加辅食条件后，先高铁米粉吃两周➡️绿叶菜泥➡️块茎菜泥➡️果泥，近7个月再添加肉泥，近8个月添加蛋黄➡️1岁之后再添加奶制品、豆制品、海鲜、蜂蜜等。1岁以内，无需额外添加糖和盐。
大征当时肠胃一切正常，所以在做了很多功课后，结合崔玉涛的建议，我给大征的辅食安排是这样的：
高铁米粉➡️绿叶菜泥（混在米粉中）➡️根茎菜泥（混在米粉中）➡️红肉泥➡️其他肉泥➡️水果泥➡️（米粉、各种菜、各种肉排敏排着吃）➡️蛋黄➡️全蛋
说明：为了快速吃到补铁超棒的红肉泥，绿叶菜泥和根茎菜泥只排敏各安排了2-3种，给宝宝肠胃一个适应，同时也实现了尽快用红肉泥进行补铁的需求。各种肉泥排敏后，才给了水果泥，因为水果泥接受度很高不必早吃。接着就是以上类目的大量排队排敏，每种新食物吃三餐。前期我很谨慎，到了后期我会查资料，排除容易过敏的食材，开始两种三种混合排敏，这样速度就更快了，我这种大胆方式只适合胆大的宝妈了。
以上是我结合大征和崔玉涛建议的辅食安排顺序，仅供参考，希望可以给迷茫的新手爸妈一点帮助。
相关知识
崔玉涛答疑：宝宝辅食怎么加？菜泥、肉泥加多少？看这篇就够了！
崔玉涛
宝宝辅食添加顺序
【宝宝辅食】宝宝辅食添加顺序、辅食食谱、辅食制作
崔玉涛育儿百科
崔玉涛46个婴儿护理绝招
崔玉涛早教：提高智力的50个方法
辅食添加顺序及做法是什么？怎么给婴儿添加辅食？[图]
30条新生儿护理经验——育儿专家崔玉涛总结
给宝宝添加辅食
网址: 辅食添加顺序，我听了崔玉涛的，很棒 https://m.trfsz.com/newsview112366.html
