社区开展心理健康教育活动简报(精选13篇)
为加强未成年人心理健康教育工作,全面提高社区心理健康教育工作水平,5月21日上午,西门社区在新时代文明实践站开展主题为“阳光成长”的心理健康教育讲座。辖区内30余名青少年及家长参加了本次活动。
城中社区卫生服务中心的全科医师以幽默风趣的语言和生动的案例,从青少年的生理特征、心理发展特点等方面与青少年进行交流互动,让青少年更加直观、科学地了解健康知识。随后,医生就青少年如何有效缓解学习压力和考前情绪问题与家长进行现场交流,引导家长当发现青少年出现心理问题时,一定要冷静处理。接着,通过有奖问答的形式,让参与此次讲座的家庭加深对青少年心理健康知识的认知。
活动最后,社区还组织青少年们开展志愿服务活动,清扫辖区楼道和路面的垃圾。通过志愿服务活动,鼓励青少年们积极参加社会实践活动,引导他们争当阳光向上的新时代好少年。
通过此次活动,让家长们更加重视青少年心理健康,增强青少年自我保护意识。下一阶段,西门社区将继续开展青少年系列教育和社会实践活动,为青少年心理健康、阳光成长保驾护航。
为了进一步普及心理健康知识,引导青少年健康成长,近日,展茅街道成校联合展茅社工站开展了以“用积极思维培育心灵花园”为主题的青少年心理健康讲座,共有26名青少年参加。
此次活动邀请到国家二级心理辅导师刘俐红老师授课,刘老师从思维模式与心灵花园、成长的'烦恼、阳光少年的秘诀等方面展开心理健康辅导。讲座中,刘老师生动的讲解、有趣的互动,触发心灵共鸣的生活实例、神奇的冥想体验等,让孩子们在不知不觉中学会了积极思维能力,学会了换位思考,并做情绪的主人。
青少年心理健康辅导任重道远。下一步,街道将加大青少年心理健康教育力度,培养他们积极向上的心理品质,希望孩子们在人生美好的时节里能拥有郁郁葱葱的心灵花园。
全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平。同样青少年心理健康也是当今社会关注的重点。最近网络中流行一个词叫“被动废”,它指的是:本来很主动且愿意干的事情,一旦被催促,就会立马出现从身体到心灵全方位的抗拒,学习、婚姻乃至生活各方面的事,别人可以提醒,但请勿催促。催促会将主观意愿上的美好变为被动意义的承担,对于被动废人群而言,一催就慢,一点就炸。针对这一情况,为了让孩子们能够变被动为主动,同时让家长更好地了解孩子们的心理活动,宝塔街道阳光社区计生协近日利用暑假开展了一场心理宣教活动。
社区专业心理咨询师通过图片、生活实例讲述了这一心理名词的意义,并给大家剖析了案例。家长们对此感同身受,这些网络热词简直就是青少年人群中的真实写照。通过老师的讲解,家长们觉得“被动废”其实也没那么可怕,是可以通过自己的认知和日常行为习惯得以改变。
活动一共有40多名孩子和家长参加,课程后还免费为孩子们测量视力,并听取孩子在生活、学习中遇到的困惑,此次活动的举办赢得了家长们的一致好评与称赞。
进一步促进辖区青少年的心理健康,12月24日,东坡社区新时代文明实践站开展“心理健康教育”主题活动。
活动中,志愿者用拉家常的方式开场,在与家长问答互动中拉近了距离,让课堂氛围轻松愉快。志愿者在课上与家长描述了,孩子在婴儿期、幼儿期、童年期、青春期以及青年期等时期的心里描述,随着孩子年龄的增长,对于事物认知的改变,孩子的心理变化也随之产生,志愿者通过详细的讲解,告知家长对待不同时期的孩子要用不同的方式方法,最重要的是做好心理疏导,缓解孩子不同时期带来的压力,严禁使用暴力,多多倾听孩子的心声。
此次讲座,为社区居民搭建了一个互动交流的平台,促进了辖区家长育人观念的提升,对帮助居民了解心理健康知识、正确调整心态起到了积极作用。
为关爱辖区居民和社区工作人员的心理健康,缓解工作和学习压力,普及心理健康知识,6月7日下午,二道区长青街道城建社区开展心理健康知识讲座,进一步提升辖区居民良好的心理素质,促进家庭健康发展。社区工作人员以及辖区居民代表共30余人聆听了此次讲座。
本次讲座围绕了解抑郁、焦虑等心理症状,心理亚健康有效调整方法,压力情绪与生理健康等内容开展。授课老师从多个角度、深度分析了群众常见的心理问题、心理疾病的特点、症状、成因及缓解对策。她向参加讲座的居民详细讲解了健康的定义,分析了学生普遍学习压力大的原因,阐述了焦虑和抑郁产生的原因,并分享了解决这些问题的一些实用好办法。
此次活动,通过分析讲解社会群体性,存在的心理问题,并着重介绍了抑郁、焦虑问题,减少大家对负面情绪的过分担心,学会日常生活中维护心理健康的实用方式方法,提升工作效率与质量。
8月24日上午,公司在广元总部办公楼101会议室举办了职工心理健康知识讲座,旨在帮助员工树立心理保健意识,学会正确地自我心理调节,缓解工作和生活中的压力。广元基地内员工近百人参加。
此次讲座邀请了华东师范大学心理学硕士、八二一中学专职心理健康教师贺丽萍授课,她以最近热播的家庭剧《小欢喜》为切入点,通过生动形象的实例、通俗幽默的语言,从心理健康与心理咨询、心理学与生活两大板块为大家普及了心理健康的相关知识,引导员工培养健康的生活态度和生活方式,课堂氛围轻松热烈。
讲座结束后,公司总经理孙富忠对老师的精彩授课表示了感谢,他指出“健康平安”既是我们每个人也是运业公司为之追求的终极目标,基于公司目前的形势和任务、机遇和挑战,他希望全体员工坚持围绕“五个一”的理念,自觉做公司健康发展的“五者”,共同努力开创运业发展新局面。
为满足广大职工日益增长的心理健康需求,广泛普及心理健康知识,提供常态化的心理健康服务。近日,安宁市总工会在天宁矿业有限公司开展职工心理健康知识讲座,公司40余名职工参加讲座。
讲座以“阳光心态、快乐生活——情绪与心理压力调适”为主题,从当代人的焦虑开篇,以“内卷”“鸡娃”等网络热词为切入点,从经济压力、家庭关系、职业倦怠等方面的表现形式,结合实际案例,对心理健康的意义、心理压力的反应,如何测试心理健康等方面进行了精彩的讲解,通过理论与个例的分析,让干部职工了解到心理压力存在的潜在危害,意识到心理健康的积极性和重要性,通过分享职场解压和心理调适的具体技巧和方法,引导大家培养良好的情绪控制和社会适应能力,从容面对工作生活压力,学会接纳自我,找到工作兴趣点,在岗位上发挥自我价值,善于自我激励,拥抱精彩人生。在互动环节中,参会人员积极参与,现场氛围浓厚,反应强烈。
职工纷纷表示,此次讲座强化了自身的心理健康意识,有助于大家正确认识自己存在的心理问题,从而科学的调解工作、生活节奏,学会自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的热情,保持积极的思维方式,投身到工作和生活中。
职工心理健康服务是加强工会对职工人文关怀和心理疏导的有力举措。接下来,安宁市总工会将持续关注职工心理健康需要,创新服务形式,扩宽服务渠道,为广大职工提供更加优质的心理健康服务。
日前,塘沽街道雅苑社区组织辖区未成年人开展了阳光成长心理健康教育活动,丰富辖区青少年假期生活,帮助青少年科学健康调节自身情绪。
在活动中,来自滨海新区畅怡社区心理健康服务中心的苏珊老师首先带着同学们进行破冰游戏及自我介绍,在增进了解和培养默契的同时,让大家也在活动中渐渐打开了自己,敞开了心扉。随后,苏珊用日常生活中的例子,诠释了青少年心理健康问题要着重了解自身,带领大家认识情绪,学会接纳独一无二的自己,苏珊耐心地引导同学们说出在学习、生活上所遇到的困难,教给他们一些情绪疏解小技巧,缓解心中的焦虑倦怠,以及怎样与家人正确沟通和相处,增进亲子感情。
苏珊用生活中常见的案例与同学们深入交流,教导同学们正确释放情绪,勇敢表达自己内心的想法,帮助同学们认识自我、接受自我,摆脱困惑,以健康的心态面对学习和生活。在活动现场,同学们将自己内心深处想说的情绪表达出来,现场氛围温馨、快乐。
接下来,在苏珊的带领下,同学们用画笔勾勒出属于自己未来的画像。每位同学都画得十分认真、专注,画出了属于自己的风格和色彩。然后苏珊通过图画内容分析内心,开启当天的心理奥秘之旅,孩子们畅享未来的美好蓝图,更好认识自己想成为什么样的人并为之不断努力。
一位学生家长说道:“通过参加这次活动,我懂得了在家里怎样与孩子亲近,在生活中怎样避免与孩子产生摩擦,让孩子有一个充满阳光与正能量的健康心理。”其他家长也纷纷表示,这次讲座让他们学到了很多心理知识,也学会了科学看待和正确引导孩子们面对学习生活中遇到的困难挫折。
整堂课程既让孩子们在欢声笑语中增进了友谊,又让他们深刻了解到自我健康心理的重要性。雅苑社区工作人员表示:“此次活动把心理健康教育送到青少年身边,也提升了社区居民心理健康意识,为青少年心理健康发展起到了积极的作用。”
近日,坪山区马峦街道开展多场心理健康教育活动,为辖区居民群众筑牢心理健康防线,助力营造积极健康的社区氛围,创建幸福和谐社区。
9月25日,坪环社区、坪环社区安心驿站以“亲子有效沟通”为主题,开展“反家暴·促和谐”亲子心理健康教育活动,加强亲子间互动。
活动伊始,工作人员通过“孝亲感恩”亲子游戏的方式,引导青少年用拥抱或语言,感恩父母的陪伴和付出。随后的讲座中,工作人员采取生活案例和课件相结合的方式,有针对性地剖析引发亲子沟通问题的原因,并分享有效的沟通方式。接着,家庭成员一起制定自己家庭“有效沟通20条”的“多一些”和“少一些”,助力以后日常的有效沟通。参与活动的卓妈妈说:“亲子沟通技巧很重要,学会倾听和掌握一些沟通方法,才能引导孩子解决问题。很感谢社区的这场活动,让我们学习到更多的沟通方式,助力孩子健康成长。”
接下来,坪环社区将持续开展“反家暴·促和谐”亲子心理健康教育活动,向社区居民群众宣传亲子心理健康的重要性和科学的亲子沟通方法,为幸福家庭的创建打牢基础。
9月28日,江岭社区分别深入居民小组和企业园区开展安心服务心理知识学习活动。
课程中,讲师为大家讲解心理健康方面的知识,包括常见的心理疾病和心理焦虑的区别以及如何正确对待生活中的压力。讲师说:“现在社会节奏快,人们的压力也越来越大,长期得不到舒缓就会形成心理问题,我们要做的就是为广大居民排忧解难,让大家从烦恼中走出来,真切感受到幸福。”
为了提升居民对于心理、精神疾病的认识,增强他们抵御心理、精神疾病的能力,江岭社区安心行动将继续以社区和企业为平台,向辖区居民宣传心理健康知识,切实缓解居民在生活和工作中的压力,推动社区心理知识普及工作落到实处,提高社区居民的整体心理健康水平,营造和谐温暖的社区氛围。
为助力辖区青少年心理健康成长,培养青少年积极乐观的良好心态,20__年8月10日,长沙市芙蓉区东岸街道望龙社区联合至和社工,邀请湖南明心心理咨询讲师在望龙社区开展“快乐嗨嗨烦恼拜拜”活动。
活动中,讲师用轻松、愉快的游戏拉开授课序幕,系统阐述了心理健康的概念。然后讲师化身“心灵导师”,通过故事导入心理健康课题,用互动交流的形式带领同学们从情绪认知、情绪表达、情绪管理等多个方面了解情绪在成长过程中的影响,以“剥洋葱”式一步一步打开同学们内心的窗户,引导大家积极踊跃发言,各抒己见。讲师还结合实际生活中遇到的情况进行互动,让同学们充分认识到心理健康的重要性,引导大家学会自我调节不良情绪,逐步让同学们树立起正确的心理健康观念。
此次青少年心理健康教育活动,现场气氛热烈,青少年们全情投入、意犹未尽。不仅增强了青少年心理健康及精神健康意识,还帮助他们学会正确认识自我,悦纳自身缺点,发挥优势特长,以更加积极的心态去面对、解决学习和生活中的问题,健康茁壮成长。
为进一步普及心理健康知识,促进职工身心健康发展,提高工作质效,近日,惠民县孙武街道组织干部职工开展心理健康知识讲座。
心理咨询讲师分别就“公职人员心理健康的识别与调试”为题,从什么是心理、压力是什么、提高个体自我控制、执行自我行为时间管理和目标的设置等几个方面引导干部职工如何预防心理疾病、怎样进行情绪控制,授课案例丰富、语言朴实、课堂互动环节精彩、现场氛围浓厚。
此次心理健康知识讲座,进一步提高了街道干部职工身心健康水平、工作幸福指数,增强了大家科学掌握舒缓心理压力、解决心理问题的方法和技巧,切实帮助了干部职工以更加健康的心态面对生活、工作中的压力。
大家纷纷表示这次培训对自己今后的工作和生活有很大的帮助,他们将会用学到的方法和技巧科学面对压力,积极控制负面情绪,合理调整心态,以新的精神面貌投身到各自工作当中。
为关爱辖区居民和社区工作人员的心理健康,缓解工作和学习压力,普及心理健康知识,6月7日下午,二道区长青街道城建社区开展心理健康知识讲座,进一步提升辖区居民良好的心理素质,促进家庭健康发展。社区工作人员以及辖区居民代表共30余人聆听了此次讲座。
本次讲座围绕了解抑郁、焦虑等心理症状,心理亚健康有效调整方法,压力情绪与生理健康等内容开展。授课老师从多个角度、深度分析了群众常见的心理问题、心理疾病的特点、症状、成因及缓解对策。她向参加讲座的居民详细讲解了健康的定义,分析了学生普遍学习压力大的原因,阐述了焦虑和抑郁产生的原因,并分享了解决这些问题的一些实用好办法。
此次活动,通过分析讲解社会群体性,存在的心理问题,并着重介绍了抑郁、焦虑问题,减少大家对负面情绪的过分担心,学会日常生活中维护心理健康的实用方式方法,提升工作效率与质量。(长青街道)
为加强职工人文关怀和心理疏导工作,增强职工心理保健意识,帮助职工树立积极向上的健康心态,以更好的状态投身建功立业中,滨北街道总工会于9月15日上午,在办事处三楼职工宣讲室举办《正念的力量·生命与成长》专题讲座。此次讲座邀请了国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师刘向东老师和国家三级心理咨询师、高级家庭教育指导师崔海燕老师进行授课。
首先大家在刘老师和崔老师的带领下做了简单互动,舒缓了倦意与紧张情绪,增进了相互默契与交流。讲座在愉快的氛围中进行,刘老师通过知识讲解、互动问答、观看视频等方式,让大家明白正念力量的影响,引导大家理性对待工作和生活中的各种压力,培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力,树立心理健康理念,养成健康的生活方式。
通过参加此次讲座,大家对情绪与正念的知识有了深入的了解,有利于自主调节工作和生活压力,保持良好的身心状态,以饱满的工作热情投入工作中。
下一步,街道总工会将继续开展职工心理健康服务工作,提高职工心理健康水平,推动构建和谐劳动关系,助力滨城经济发展和“阳光滨北”建设。
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