守护“脑健康”，从一次筛查开始！
大脑，这个人体最为复杂且神奇的器官，掌控着我们的思维、情感、行动以及记忆。它就像身体的“司令部”，每一个指令都从这里发出，指挥着我们的生活。然而，随着年龄增长、生活方式的改变以及各种潜在疾病的影响，脑健康正面临着诸多挑战。今天，我们就来聊聊脑健康筛查和早期干预的重要性。
什么是脑健康？
脑健康是指大脑在结构和功能上处于正常状态，能够有效支持我们的思维、记忆、情绪调节以及日常生活能力。保持脑健康对于提高生活质量、延缓衰老至关重要。
为什么脑健康筛查如此重要呢？
许多脑部疾病的早期往往没有明显症状，或者只是表现出一些容易被忽视的小变化，比如偶尔的健忘、情绪波动等。例如阿尔茨海默病、脑血管疾病等。然而，尽管表面看似无异常，但大脑内部可能已经发生器质性改变。通过功能量表、体液标志物和影像学等指标，我们能够对脑健康状态进行科学评价，可以在疾病尚未严重影响生活时发现潜在问题，从而采取及时的干预措施。早期发现、早期干预，往往能起到事半功倍的效果，才能让我们的大脑始终保持年轻活力。
哪些人需要进行脑健康筛查？
年龄超过50岁的人群，有家族史的早发风险人群可以提前至40岁；有家族脑部疾病史（如痴呆、中风）的人；长期患有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等慢性疾病者；经常感到头晕、头痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中或情绪波动较大的人群；工作压力大、睡眠不足或长期吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯者。
脑健康筛查怎么做？
顺德医院健康管理中心一直秉持全生命周期动态综合管理的理念，联合神经内科联合推出脑健康筛查、管理服务，通过量表、问卷、各项临床生物标志物检查以及影像学检查，评估筛查者的脑健康风险，为您的大脑保驾护航。在这里，专业的医疗团队会根据每个人的具体情况，制定个性化的筛查方案。无论是年轻人因长期熬夜、精神压力大可能出现的脑疲劳，还是中老年人面临的认知衰退、脑卒中风险，都能得到精准评估。
筛查后如何干预？
一旦筛查发现潜在问题，即纳入干预管理，将针对各种风险因素推荐个体化的健康管理方案，开展生活方式干预、危险因素管理及认知数字疗法等综合干预方式，同时定期随访、评估健康干预的效果，形成连续动态的脑健康筛查管理模式。
综合干预包括控制血管危险因素和认知功能训练等。高血压、高血脂、高血糖等血管危险因素，是损害脑健康的“隐形杀手”。通过合理饮食指导、制定针对性的运动处方、规范用药等方式控制这些危险因素，有效降低脑部血管疾病的发生风险，为大脑提供健康的血液供应。联合专科开展认知功能训练和药物治疗，通过各种针对性的训练活动，刺激大脑细胞的活跃度，增强神经连接，延缓认知功能衰退。同时，我们协助客户积极参与社交活动，需求家人支持，帮助回归社会。
让我们一起行动起来，重视脑健康筛查和早期干预，用科学的方法守护大脑这个“生命中枢”，让每一个明天都充满清晰的思维与美好的记忆。
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