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古人生活作息规律,饮食健康,怎么就活不过现代人?

关于古人的生活作息和寿命,这个问题一直备受关注。根据历史资料和考古发现,古人的生活作息基本上是规律的,而且饮食也以天然、有机的食物为主。古人过的生活似乎就是当今社会提倡的健康的生活方式,但是,为什么古人的寿命并不比现代人更长呢?

这个问题,作者还真就仔细研究了一番。

首先,古人的医疗水平相对较低,没有现代医学的诊断手段和治疗方法。在古代,医学水平相对较低,医疗条件也比较简陋。古人对于疾病的认识相对较少,对于一些疾病的治疗也比较简单和粗糙,例如使用一些中草药和简单手术等方法。这些方法在一些情况下可能有效,但也存在一定的风险和不确定性。相对于现代医学的高精度诊断和精准治疗,古人的医疗水平显然是相对较低的,这也导致了一些本可以避免的疾病和死亡。有人会说,古时候不是有神医吗?扁鹊、华佗、孙思邈,妙手回春,怎么就不行了?其实,这些个名医,几朝几代夜难出一个,平民百姓可摊不上神医,他想拯救苍生他也拯救不过来啊。

其次,古代社会的环境和生活条件相对恶劣。在古代,人们生活的环境相对恶劣,饮食卫生条件也比较差。人们经常面临饥饿、疾病、战争等问题,这些都会对人的寿命产生不利的影响。另外,由于交通不便、信息闭塞等原因,人们对于一些自然灾害和疫病的预防和防治也存在不足,这也是导致古人寿命不长的一个重要原因。

第三,在古代社会,人们的工作和生活节奏相对紧张。特别是在农村地区,农忙时期人们需要长时间的劳动和忙碌,这也会对人的身体健康产生影响。另外,一些特殊的职业比如士兵、矿工等,由于工作环境恶劣和劳动强度大,也会导致寿命的缩短。

最后,虽然古人的饮食以有机食物为主,但是其实也存在一些不良的饮食习惯。例如,古代很多人喜欢吃肥肉、高盐、高糖、高脂肪的食物,这些食物会增加心血管疾病和糖尿病等慢性疾病的风险。此外,古代人们的饮食也相对单一,缺缺乏营养均衡,容易导致营养不良和身体健康问题,这也是影响寿命的一个重要因素。

因此,虽然古人的生活作息规律,饮食以天然、有机食物为主,但是由于医疗水平不高、环境和生活条件恶劣、工作和生活节奏紧张、不良的饮食习惯等多个因素的综合影响,古人的寿命并不会比现代人更长。

不过,其实古代人的寿命也不完全是低于现代人的。在一些历史时期和地区,古人的寿命也曾经达到或者甚至超过现代人的水平。例如,在唐朝,由于社会经济繁荣、科技进步、医学水平提高等多方面的因素,人们的寿命相对较长。

因此,总的来说,古人的寿命与现代人并没有明显的对比,这也是受到多个因素的综合影响。

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