用这十招关爱老人，催旺老人健康运势，开心又长寿！
因研究解梦与运势的关系，不可避免的会涉及老人家的健康运势和情感运势。家家都有老人，不管是研究命理，医学，还是其他与生命相关学术的人，都会涉及这个话题。
今天想说下健康运势。毕竟，因为丰富的阅历还未传递给下一代，以及对生命的眷恋，让所有老人家都渴望健康、开心、更长寿一些。
那么，老人家的健康运势要怎么调理呢？
生命在于运动还是在于静养？其实，这需要因人而异的。如果健康度好的，当然是运动合适，保持健康体魄。而如果是已经处于疾病状态，养病（静养）就成了最佳选择。
陈鹏解梦提醒：这里的运动不是剧烈运动，而需要的是适度的运动；静养也不是躺着不动，而是可以根据个人喜好或种花，或养鱼养鸟，或听曲看书之类等等相对安静些的活动。
还有哪些做法可以提升老年人健康运势的呢？陈鹏解梦建议如下。
1、每天唱1～2小时歌。
选择积极阳光，欢快活泼的歌曲，可以分两次完成，上午一次，下午一次。这对应的是对血液的健康。
2、用牛角梳或玉石梳子梳头。
头皮按摩的功效是能让思维活跃，神清气爽。
3、保证家居风水干净舒爽。
这里有对空气的要求和对家里物品摆放的要求。
4、去除与死亡信息相关的物件。
这类物件容易让老人睹物思人，万念俱灰，自己放弃生机。
5、如果健康，每天走路3000～5000步，对肢体好。
不可追求1万步甚至更多，如此而导致膝盖磨损。凡事过犹不及。
6、常洗热水澡，天冷多足浴。
这是国外长寿老人最喜欢的习惯。中国很多地方不推崇的主要原因是洗澡之后出来容易受凉。如果不漏风且保暖效果可保障，可以执行。
足浴则可以选在没洗热水澡的那天执行，一周两次为宜。
7、需要让老人多和年轻人接触，让思维年轻活跃。
保持青春活力，不仅是需要活动，更需要信息。而信息获得方式，从年轻人身上会更直观。也就是说，作为老人的子女，要多带给老人家一些年轻人爱玩的东西，也许他们玩不了，但信息可以知道。
8、杜绝以爱的名义让老人家夫妻分居及远离他们熟悉并喜欢的地方。
大家知道的，很多年轻人为了让老人家帮忙带孩子，经常令其父母成为分居状态，或是以爱的名义，把老人弄到一个他们其实不喜欢的地方（比如将农村老人接到城里，美其名曰让其来享福）。这其实于老人家而言，是非常残忍的。少年夫妻老来伴，就是年纪大了，夫妻二人需要成为彼此支撑的伴侣的。这种陪伴，做孩子的是替代不了的。
9、适当的时候给老人家放生祈福。
给老人家积功德是非常好的爱护方式，最管用的当然是用放生“生命”。在佛教理论里，“放生”是最大的功德。如果老人家很健康，陈鹏解梦推荐放生鲤鱼，如果老人家身体不太好，建议放生泥鳅或黄鳝。
10、针对流年转运和开运物祈福。
流年是命理圈很关注的大运规则，如果老人家刚好处于本命年，或犯太岁之年，或当地习俗认为是“坎”的岁数，则建议按约定习俗化解。开运物祈福是一件很微妙的关怀方式，因为华夏民族一直有用玉石辟邪和旺运的习俗，若这时有家人给予对应的支持，无论是玉石本身的功能，还是心理层面，都有莫大的好处。当然，给老人家礼物有很多讲究，别把老人家搞不开心是第一。
人人都会老，让我们更务实的关爱老人，于年轻的我们来说，也是一件修行。请重点理解修行二字，因为陈鹏解梦知道，这里有太多不容易。
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