指甲健康 指甲上有竖纹是怎么回事 真的与健康有关吗

指甲健康 指甲上有竖纹是怎么回事 真的与健康有关吗

相信很多人都发现自己的指甲上有竖纹，这在一定程度上影响了我们指甲的美观度，于是人们选择去指甲店里修修磨磨，再上点颜色，来点图案，美丽指甲旋即又回来了。

可是身边一些传言，将这类人群弄的很惶恐，说指甲上有竖纹是大病信号，难道指甲上有竖纹真的与健康有关，预示器官病变吗?下面就来看看指甲竖纹的真面目。

专家怎么说

我们先来看看专家的意见，美国相关教授对指甲竖纹现象进行了解答，他提到由指甲根部向尖部蔓延的指甲竖纹是很常见的现象，通常随着年龄增大而更加明显，无须担心。

那么，竖纹是怎么产生的呢，我们从解剖上讲讲原理。

指甲由甲板，其下方甲床以及周围的甲沟组成。

甲床是甲板下的皮肤组织，类似于身体其他部位的皮肤结构。甲床也由表皮和真皮组成，表皮和真皮通过基质嵴(一个类似于纵行沟壑的组织结构)相连接。

当年龄变大或其他因素造成甲板变薄时，这些深层的基质嵴便表现出来，构成了指甲表面凹凸不平、肉眼可见的竖纹。

而且甲床中真皮和表皮之间存在的纵行沟与每个人具有不同的指纹一样，都具有特异性。研究表明通过偏振光对纵行沟的检测还可以用于身份鉴定。

造成指甲竖纹明显的原因有哪些呢

1. 最主要是由于年龄增大造成的甲板中油和水分的丧失。

2. 有可能由于长期接触到一些化学物质后造成的指甲变干，如经常洗碗，洗衣服等。

3.近期的营养状况不佳或者营养吸收障碍，由于蛋白质，铁，钙或者维生素A、B的缺乏，也有可能造成指甲竖纹。

怎么预防指甲出现竖纹呢

1. 更健康的饮食

多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃一些富含ω-3多不饱和脂肪酸的食物，如鱼和坚果类。

2. 注意保护指甲

在进行家务活动时尽量带手套，保持指甲的清洁，及时清理指甲缝中的污物。同时可以用一些护手霜或者荷荷巴油对指甲进行保湿，以防止指甲水分的大量丢失。有时候身边人会有灰指甲的现象，我们又该怎么办呢?

由此可见指甲上有竖纹跟人体健康是没有什么关系的，十个人当中有就个人指甲上都有竖纹，因此我们不必太过担心!