人尿可以喝吗？喝了会怎样？老实说：除了1种情况，否则不建议喝
2020年6月21日，黑龙江25岁男子李然（化名）被曝死于日月峡老年森林康养中心，这一事件引发了舆论漩涡。
据报道，李然因为高考失利而患上“心病”，后来“心病”越来越严重，导致情绪失常、自言自语。
随后经熟人介绍，李母带着李然来到“气功大师”刘尚林经营的日月峡老年森林康养中心进行治疗。
李然生前图片 图源：环球人物
刘尚林宣称自己发明的“停食疗法”可以治愈李然的病。于是在刘尚林的指示下，李然每天不吃饭只喝山泉水。在停食的第38、39天，李然已经生活无法自理，但刘尚林只是让他继续坚持，“只要坚持到第60天就能好了”。
而李然在停食的第54天，出现抽搐症状，随后死亡。
案发后，刘尚林因涉嫌利用迷信致人死亡罪，被刑事拘留。随着他的入狱，这位“气功大师”的真面目也被一一揭开。
图源：健康时报
一、“气功大师”：喝尿治癌、拍手防新冠
71岁的刘尚林宣称自己是能用气功治病的大师，更自称是“在世活佛”，可帮人治病、驱散霉运。
导致李然死亡的“停食疗法”正是刘尚林“发明”的。在他口中，“停食疗法”可以帮助人“排毒”，节食时间越长，排出毒素越多，不仅可以代替常规医疗法来“治疗疾病”的，而且还能“饿死肿瘤”。
而刘尚林在圈内最出名的则是“拍手疗法”，又称为“森林瑜伽”。他宣称这种植入拍手动作的瑜伽和健身操，可以帮助学员治疗心脏病、癌症等，甚至可以抵抗新冠病毒。
在李然事件曝光后，有学员家属提到自己父亲患癌后，曾到刘尚林的气功楼治疗，曾被要求喝尿治疗，短短几个月内不仅花光家中积蓄，其父也病重去世。
刘尚林臆想的这些“神奇疗法”其实都是他的行骗手段，目的是为了敛财。他所提出的“停食疗法”，也就是所谓的“辟谷养生”，实际上是一种伪科学。
北京友谊医院消化内科主任医师吴咏冬指出，“辟谷治病”的说法缺乏科学依据，目前也没有证据可以证实辟谷对身体有好处。而且长期断食、辟谷会打乱胃肠道的正常运行，影响人体吸收营养物质，很容易引起身体代谢紊乱，导致胃炎、胃溃疡等疾病。
二、人尿可以喝吗？
“喝尿养生”或“喝尿治病”的说法，相信大家或多或少都听过。也有不少新闻报道，有人在自然灾害中被困，然后靠喝尿来维持生命。尿真的能喝吗？会不会有毒？
研究发现，人尿的主要成分有水（95%）、尿素（1.8%）、尿酸（0.05%）和无机盐（1.1%）。正常人的尿液中，除了有一些代谢的废物外，并不含对身体造成伤害的物质。也就是说，人尿是可以喝的。
但如果尿液来自病人体内，则可能会引起细菌感染等疾病。
虽然喝正常人的尿液通常无害，但毕竟它是排泄物，而且有一股尿骚味，因此不建议饮用，除非是紧急的危及生命的情况下。
三、饮尿疗法，真的可以养生吗？
在过去，“饮尿疗法”曾经风靡一时。倡导喝尿养生的“中国尿疗协会”（下文简称为“尿协”）在2008年成立，在其最辉煌的时候，吸引了十万人痴迷“尿疗”。
尿协认为喝尿可以包治百病，对外宣称可以治好肝炎、肝硬化、白内障、帕金森、风湿关节炎、颈椎病、腰痛、骨头坏死等，甚至连抑郁症、各种中晚期肿瘤都能治愈。
尿协的会长保亚夫表示，该协会只讨论喝尿养生与治病，不涉及其他，将来还是会继续倡导喝尿。不过尿协在2016年就被人民日报曝光为山寨社团，很多媒体也曝光尿协其实是有在卖保健品。
那么，所谓的“饮尿疗法”真的有养生效果吗？
不少中医药学典籍中有关于人尿功效的记载，认为尿液可以滋阴降火、止血消瘀，但对于入药的尿是有限定的，一般是指童子尿，尤其是男童尿。
据中医记载，因为小孩的肾功能并未发育完全，尿液中会残留蛋白质，可以用作药用。但关于把尿液当做保健品服用，则没有相关记载。
其实健康人的尿液中，蛋白质、氨基酸、尿激酶等物质的含量极少，根本发挥不了任何保健作用，反而其中的尿酸、尿素、肌酐、酮体等有毒废物喝回体内，在一定程度上会增加肾脏负担，甚至引发中毒，危害健康。
养生本来是件好事，但一些所谓的“大师”却打着养生的旗号来行骗敛财，让养生变了样。因此，我们要提高文化健康素养，对一些“假养生”一定要注意识别，有些时候它们可能并非真的养生，而是在“修仙”。
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