邹城市总工会心理云课堂从传统文化谈身心健康
中工网讯 10月20日，山东省邹城市总工会在邹鲁惠工之家直播间开展《从传统文化“五行”谈身心健康》心理健康云课堂活动，让职工朋友理解中华传统文化与心理健康之间的奥妙联系。
本次心理健康云课堂邀请国家二级心理咨询师、邹城市心理学会会长孙鲁娟做客直播间为大家授课。孙鲁娟先介绍了“五行”——金木水火土的含义、内容、渊源。之后，孙鲁娟“以例引人”，结合自己的亲身经历和生活中的实例，用“心、安、宁”这三个字，解读了传统文化“五行”与身心健康的关系。课程结束，孙鲁娟教大家用冥想的方式去平和心态、释放情绪，学会用传统文化中平和、乐观、简单的心态面对生活和工作。一个半小时的直播吸引了上千人观看，上百人留言互动。
“这次心理云课堂真是让我受益匪浅，以后我将会用心安、心宁的态度去工作、去生活!”一位观看心理健康云课堂的职工朋友给后台留言道。
这次心理健康云课堂既弘扬文化智慧，倡导健康生活，也践行了身心同参，实现身心和乐。下一步，市总工会将多举措、多样化的开展一系列职工心理健康活动，以竭诚服务职工的责任感、使命感，开拓创新、搭建暖“心”平台，细化服务、及时用“心”回应，让每一位职工朋友都能真真切切地感受到工会“娘家人”的贴心服务。（徐璐 侯明娜）
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