心理压力过大可以引起哪些疾病
心理压力过大可以引起哪些疾病
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
常卫利副主任医师精神心理科
郑州大学第一附属医院
三甲
百度健康内容审核团队优选
心理压力大的时候可以刺激肾上腺素分泌，引起全身紧急动员。但心理压力过大或持久的压力会影响人体健康，引起以下几种疾病：
1、脑血管疾病，出现头痛、头晕；
2、睡眠障碍，出现失眠或者入睡困难、睡眠较浅；
3、影响到心血管，会出现心悸、心前区不适，甚至濒死感，很多病人误认为是急性心梗，到医院就诊，但是心电图显示正常；
4、经常压力大可能会出现消化道问题，如腹痛、腹胀、腹泻。
平时生活中，若心理压力过大可以进行一般处理,即自我调节,如深呼吸、调整生活习惯、宣泄情绪、转移注意力等。如果通过自我调节仍然不能缓解压力,或者已经出现了情绪方面的问题,比如焦虑、抑郁、莫名紧张等,影响了日常生活、工作和学习,可以尝试治疗的方式调节,包括心理治疗和药物治疗
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