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自测健康评定量表

泰然健康网
2025-04-17 03:14

自测健康评定量表自测健康评定量表(Self—)自测健康是指您本人对自己健康状况的主观评价和期望,自测健康评定是目前国际上比较流行的健康测量方法之一。世界卫生组织(WHO)将健康定义为:健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是生理、心理和社会上的完好状态。个体的健康应该是生理健康、心理健康和社会健康的总和。本量表就是让您从生理、心理和社会三个方面对自己的健康状况进行定量化测量,以便能够及时、全面、准确地了解自身的健康信息,为自己的健康保护提供帮助!填表要求:本量表由48个问题组成,问的都是您过去四周的有关情况。每个问题下面有一个划分为10个刻度的标尺,请逐条在您认为适当的位置以“×”号在标尺上作出标记。(请注意每个标尺上只能划上一个“×”号)填表时间:年月日姓名(或编号):性别:年龄:岁民族:婚姻状况:未婚已婚离婚丧偶其它文化程度:小学初中高中中专大专本科研究生其它目前职业:学生工人农民国家干部个体职业者无职业者其它经济状况:您的家庭人均月收入元/月/人(人民币)目前您的家庭住址:城市农村郊区1您的视力怎么样?非常差→非常好2您的听力怎么样?非常差→非常好3您的食欲怎么样非常差→非常好14您的胃肠部经常不适(如腹胀、拉肚子、便秘等)吗?从来没有→一直有5您容易感到累吗?非常不容易→非常容易6您的睡眠怎么样?非常差→非常好7您的身体有不同程度的疼痛吗?根本不疼痛→非常疼痛8您自己穿衣服有困难吗?根本不能→无任何困难9您自己梳理有困难吗?根本不能→无任何困难10您承担日常的家务劳动有困难吗?根本不能→无任何困难11您能独自上街购买一般物品吗?根本不能→无任何困难12您自己吃饭有困难吗?根本不能→无任何困难13您弯腰、屈膝有困难吗?根本不能→无任何困难14您上下楼梯(至少一层楼)有困难吗?根本不能→无任何困难15您步行半里路有困难吗?根本不能→无任何困难16您步行三里路有困难吗?根本不能→无任何困难17您参加能量消耗较大的活动(如剧烈的体育锻炼、田间体力劳动、搬重物移动等)有困难吗?根本不能→无任何困难18与您的同龄人相比,从总体上说,您认为自己的身体健康状况如何?非常差→非常好19您对未来乐观吗?非常不乐观→非常乐观20您对目前的生活状况满意吗?非常不满意→非常满意21您对自己有信心吗?根本没信心→非常有信心22您对自己的日常生活环境感到安全吗?根本不安全→非常安全23您有幸福的感觉吗?从来没有→一直有24您感到精神紧张吗?根本不紧张→非常紧张25您感到心情不好、情绪低落吗?从来没有→一直有26您会毫无理由地感到害怕吗?从来没有→一直有27您对做过的事情经反复确认才放心吗?从来没有→一直有28与别人在一起时,您也感到孤独吗?从来没有→一直有29您感到坐立不安、心神不定吗从来没有→一直有30您感到空虚无聊或活着没有什么意义吗?从来没有→一直有31您的记忆力怎么样?非常差→非常好32您容易集中精力去做一件事吗?非常不容易→非常容易33您思考问题或处理问题的能力怎么样?非常差→非常好34从总体上说,您认为自己的心理健康状况如何?非常差→非常好35对于在生活、学习和工作中发生在自己身上的不愉快事情,您能够妥善地处理好吗?完全不能→完全可以36您能够较快地适应新的生活、学习和工作环境吗?完全不能→完全可以37您如何评价自己在工作、学习和生活中担当的角色?非常不称职→非常称职38您的家庭生活和睦吗?非常不和睦→非常和睦39与您关系密切的同事、同学、邻居、亲戚或伙伴多吗?根本没有→非常多(10个以上)40您有可以与您分享快乐和忧伤的朋友吗?根本没有→非常多(6个以上)41您与您的朋友或亲戚在一起谈论问题吗?从来不谈→经常交谈42您与亲朋好友经常保持联系(如互相探望、电话问候、通信等)吗?从不联系→一直联系43您经常参加一些社会、集体活动(如党团、工会、学生会、宗教、朋友聚会、体育比赛、文娱等)吗?从不参加→一直参加44在您需要帮助的时候,您在很大程度能够依靠家庭吗?根本不能→安全可以45在您需要帮助的时候,您在很大程度能够依靠朋友吗?根本不能→安全可以46在您遇到困难时,您主动地去寻求他人的帮助吗?从不主动→非常主动47与您的同龄人相比,从总体上说,您认为您的社会功能(如人际关系、社会交往等)如何?非常差→非常好48与您的同龄人相比,从总体上说,您认为您的健康状况如何?非常差→非常好自测健康评定量表(Self—)一、前言自测健康是个体对其健康状况的主观评价和期望,这一概念最早是由suchman等人在1958年提出,此后,许多学者对这一概念进行了充实和完善,目前,自测健康已成为国际上比较通用的健康测量方法之一

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